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◎湧泉穴~的正確位置
2009/07/23 14:00
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◎湧泉穴~的正確位置

本文取材自:維基百科,自由的百科全書

http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=File:%E6%B9%A7%E6%B3%89%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E7%BD%AE.PNG&variant=zh-tw

湧泉穴,別名地衝蹶心地衢,顧名思義就是水如泉湧,為足少陰腎經所出之「井穴」,足少陰腎經起於湧泉,終於俞府穴

湧泉穴位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。主治頭頂痛、兩目昏花、喉痹、失音、小兒驚風、癲疾、昏厥等[1]蘇東坡在《蘇沈良方》中即提到按摩兩腳心(湧泉穴),及臍下腰脊間,皆令熱徹,「且試行二十日,精神自已不同,覺臍下實熱,腰腳輕快,面目有光,久久不已。」。宋代《扁鵲心書》指出:「湧泉二穴,在足心宛中,治長年腳氣腫痛,或腳心連脛骨痛,或下肢腿腫,沉重少力。」清代《急救廣生集》指出:「擦足,每晚上床時,用珠算握趾,一手擦足心,如多至千數,少至百數,覺足心熱,將足趾微微轉動,二足更番摩擦。蓋湧泉穴在兩足心內,摩熱睡下,最能固精融血,康健延壽,益人之功甚多。」

湧泉穴是腎經的一個重要穴位,號稱「長壽穴」,《靈樞·本樞篇》中說:「腎[2]出於湧泉,湧泉者足心也,為井木。」屬於心腎兩經的相接點,經常按摩此穴,有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功和安眠的效果。

站樁時、身體中正站立時,我的身體重心是否垂直落點落在此呢?

自我進一步仔細要求、檢測一下,會有意想不到的收獲。

落點是~在:

[[湧泉穴位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處]]

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迴響(1) :
1樓. 無明盡
2009/07/24 10:04
湧泉穴

在足掌的前1/3

是把足趾除外來看

若把整個腳,連腳趾頭,是1/2

謝謝再次重點提示。

有感:未諳中醫、經絡等學問、知識<名詞/相>,或因久病或因長時間姿勢端正與重心未妥善把握......。可能影響「氣感」與「契、炁機」,導致事倍功半;又體弱者氣弱,或是初學覺受粗細未穩定明察,實有賴基礎「醫、藥、護、病」相關知識之學習與認知,以奠定良好學習效果之基礎。

再次感謝回應。

S.F.果樂2009/07/25 21:17回覆
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