大周天, 也是一種內氣循行的鍛鍊法.

但與小周天不同的是, 大周天沒有定式. 這是說, 各門各派的大周天不同, 各個門派內的大周天, 也沒有定式. 個人每一個時段的式也不同, 會演化. 因此, 稱為紫玄大周天者, 是一種功法, 不是一個招式. 在這個功法下, 每個人可以發展創造出個人獨特的大周天, 而且會進化. 這是紫玄大周天最奧妙所在.

功法：首先啟動五大能量引擎, 然後連結五大能量引擎, 讓它們連動. 將意念放在五大引擎上, 一個接一個, 放鬆身體, 意念集中, 聽任bodymind. 並, 把自在法納進來, 聽任能量引擎自行活動. 覺察身體和能量活動.

平時, 時常鍛練五大能量引擎, 時常與五大能量引擎溝通. 鍛練到隨時隨式(行住坐臥)都能起動五大能量引擎. 致令練習大周天時, 五大能量引擎能自然自行活動.

紫玄大周天, 基本上屬無為法, 在靜定態中修行, 元神做主人. (識神為元神之大管家) 因此不用意, 非以意領氣. 在有意無意間. 所謂有意無意間, 就是進入α波的靜定態(潛意識態), 在靜定態中修行.

特別注意, 大周天的特性：靜定態, 全身性, 連貫性. 引入自在法, 它有自發性.