追求物質條件的改善，不如轉變思想。
在很多的時候，我們處在什麼樣的環境中真的不是很重要，最重要的是︰要保持良好的心態。
生活其實並不悲慘
克裡絲汀擁有一切。她有一個完美的家庭，住豪華公寓，從來不用為錢發愁。而且，她年輕、聰慧。
和她一起外出是一件樂事。在餐廳裡，你會看到鄰桌的男士頻頻向她注目，鄰桌的女士為她而相互竊竊私語……有她的陪伴，你感覺很棒。她讓你由衷的認為做男人真好。
不過，當所有閑聊終止的時候，這樣一刻出現了︰克裡絲汀開始向你講述她悲慘的生活──她為減肥而跳的林波舞，她為保持體形而做的努力，她的厭食症。
你簡直不敢相信自己的耳朵﹗這位美麗的女士真實地、深切地認為自己胖而且丑，不值得任何人去愛。當然，你會對她說，她也許弄錯了。事實上，這世界上的一半人為了能擁有她那樣的容貌，她那樣的好運氣和生活，寧願付出任何代價。不，不，她悲哀地揮著手說，她以前也聽過類似的話。她知道這話只是出於禮貌，只是一種於事無補的慰藉。你越是試圖證實她是一位幸運的女孩，她越是表示反對。
生活賜予我們的越多，我們就越覺得所有的一切都是理所當然。然後，我們對生活的期望值也就越高。想像一下你生而擁有一切，金錢、容貌、智慧……一點突如其來的最微小的缺憾都將使你發狂。
而你應當知道︰生活並不完美，生活從來也不必完美﹗只要想一想生活是多么風雲變換。許多人都聽過“超人”克裡斯托夫?瑞維斯的故事。他曾經又高又帥、又健壯、又知名、又富有。可是，一次，他不慎從馬上跌落下來，使他摔斷了脖子。從此，他不能再自由地走動了。現下，他坐在輪椅裡……
不過，瑞維斯和克裡絲汀有所不同︰他感謝上帝讓他保留了一條生命，使他可以去做一些真正有意義的事──為生理殘障人事業做努力。而克裡絲汀則是為她腹部增加或減少了幾毫米濃的脂肪或喜或悲著。
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追求物質條件的改善，不如轉變思想
