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必須正視,無須恐慌
2020/03/21 16:45
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近兩個月來,電視播報的新聞或談話節目

都是和新冠肺炎的傳染有關

大家更是日日盯著疫情指揮中心

專注地聽著陳部長在分析疫情最新狀況

雖然國內防疫工作,做得比其他國家好

但看著確診人數與日俱增,本土案例逐漸攀升

內心仍覺忐忑和焦慮,說不在乎是騙人!

從排隊長龍領口罩與搶購民生物資可看出

由於歐美的疫情慘重,令人大為驚愕!

而甫抵國門的同胞,也帶來諸多染疫

種種現象,在堆疊與加乘的心理作用下

恐慌指數備增!但還是要穩住心情,過好日子

做好該有的防疫動作。相信,度過高峰期後

一切都會穩定下來,讓正常的生活,早日來到

許多醫生都說:「過度焦慮是沒必要的,

徒然降低免疫功能,平白失去一些抵抗力。」

立委名嘴更說:「勇士只死一次,懦夫卻死無數次。」

意謂每天生活在憂患中的人,已失去正視災難的勇氣!



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4樓. Sir Norton 當我們泡在一起
2020/03/23 16:42
陷在武漢的多數人,好歹也扛到現在。
您説:「穩住心情.....。」我完全贊同,所以跑來這裡看Sally美女,心情穩住,即刻。🤩

這波疫情,真的像在「發動無聲的世界大戰」

主戰場由中國到歐美,再由歐美拉回亞洲

亞洲除了南韓日本外,台灣似乎也無能自外

扼腕的是,我們超前佈署,卻擋不住返鄉疫情

希望這波境外移入,能在掌控中,早日結束

否則不小心進入社區或長照機構、養護中心

就是一連串的醫療崩潰與取捨間的進退維谷

說要穩住心情,我卻又隱隱擔憂了...

呵呵 ~

教授是見過世面的專業人士,閱歷豐富

該是我來向你討教與學習心理建設才是!



sallychen2020/03/23 22:15回覆
3樓. 慎卿
2020/03/22 21:57

每天被疫情資訊、新聞報導及搶購風潮弄得緊張兮兮,公司為此還規劃異地辦公,萬一有一棟樓狀況,另一個辦公地仍能接手運作。這一波歐洲回來的學生居家隔離也大大影響了家長上班地的疑慮,四處風聲鶴唳好不緊張,我每晚出門散步最怕對面走來的行人沒戴口罩突然咳嗽或哈啾,那結果不知會如何難測。總之沒重要事別出門,真要出門口罩及手套不可少,今早在菜市場已經看到許多人連透明眼罩及面罩都戴出來了。

台灣的疫情,在破百例之後,有很明顯的轉變

大家更相信病毒的威力了!傳播空間似乎在拉近

尤其出現本土案例以及校園感染,讓人心生畏懼!

你們公司未雨綢繆,規劃異地辦公,這是很棒的想法

雲林縣政府都將辦公室,移到更寬闊的空間,洽公了

我想,多一點防範總是好的。「豫則立,不豫則廢」!

這波疫情攀升,歐美留學生返鄉避難,的確是關鍵因素

但也無法閃躲遊子回國的景象,重點是要落實居家隔離

年輕人一悶就十四天,他們可能會覺難過,但情非得已!

台灣防疫的優點,就是不怕麻煩瑣碎,也敢祭出重罰

而人民在健康保命的前提下,都能理性配合,也很難得!

外出散步或走在空曠地方,我倒還不怕有人沒戴口罩或咳嗽

怕的是坐高鐵跟捷運。密閉空間內,就算全程都防護周全

也有幾分生懼!這月底,我就要回宜蘭羅東掃墓呢!

搭台鐵到左營,坐高鐵到台北,轉搭葛瑪蘭到羅東...

一路上都是身處於大眾運輸工具,你說,能不怕嗎?

但先生是長子,又非常重視「慎終追遠」的傳統掃墓

感覺你是心思細膩又處事嚴謹的人,一定能保護好自己

和家人!讓我們多交流意見,也在防疫期間,書寫透透氣。

sallychen2020/03/22 23:54回覆
2樓. 1450
2020/03/22 18:08

在美國現在只有網上買得到口罩,一"個"大約10多美元,許多美國人沒有錢買,

我住美東,到今天3/22為止,我們州有500多人確診,

從3/16開始,(那時整個州一百多人確診),全州學校關閉兩個星期,活動停止,

鼓勵在家工作,規定非必要勿外出,餐館只能外帶.

3/20(星期五)去郵局,包括我只有2個客人,路上人車很少,

現在大家都留在家裡,需要再閉關一周,

不知道閉完關情況會好轉嗎 !

聽妳這樣說,我們台灣人真是太幸福!

目前一週,可用健保卡買三個口罩,一個5塊錢

先前有人說,口罩一個成本才1塊左右,政府賺太多

但防疫需要花費許多耗材,相信這些盈餘是要

投注在醫療資源上,更何況疫情還在攀升中!

美國口罩這麼貴,難怪不是人人都隨時能配戴

據聞台美正擬合作,互通有無,假如真的一週供售十萬片

妳就不必當肥羊任宰了!說真的,貴得太離譜,讓人買不下

我每天看新聞,也很關心歐美疫情,情況不容樂觀

似乎還需要更多嚴格的管控,畢竟地廣人多又民主

無論是「魔系」或「佛系」防疫,只要能降低確診人數

就是好政策!這段期間,大家就當休養生息,盡量少外出

我比較幸運,已從職場退休,而且很習慣宅在家

每天三餐,都自行烹煮,把家人照顧得穩妥服貼

咱多鼓舞加油喔!一定可以熬過高峰期,恢復日常

sallychen2020/03/22 23:07回覆
1樓. 1450
2020/03/22 03:25

本來不緊張,但台灣親人看新聞後,不斷打電話關懷,

讓我感覺越來越.....

所以終於昨天被當肥羊,在網上買了幾個口罩備用,

很多時候,恐慌是被其他人影響!


妳住北美洲,如果是加拿大,情況應該還好!

倒是美國的疫情,直線飆升,令人匪夷所思

而義大利的慘況,更是不勝唏噓,唉!

我覺得,防疫策略和民族性有關

與社會風氣、保健觀念,也密切契合

以居家隔離或居家檢疫來說

若人民自制力不夠,根本很難落實

光是戴口罩這觀念,就有很大差別

而政府公部門祭出重罰,更是一絕!

歐美國家,大概很難做到這點

非常時期,非常手段,我覺得是必須

至於未來該如何因應?謹慎配合即可

恐慌會影響身心呢!

sallychen2020/03/22 12:22回覆
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