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■腳跟痛,無法走路,怎麼治?
2013/06/02 17:03
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腳跟痛,無法走路,怎麼治?

分「內腳跟痛」與「外腳跟痛」2

按壓以下穴位即可,快的馬上好,慢的12天就好了。

1)內腳跟痛:

按壓「大鍾」、「水泉」、「照海」。

○【太溪】(腎經):可補腎

腳內踝尖後5分。(踝:ㄏㄨㄞˊ(大約相當於內踝尖與跟腱之間連線的中點),該凹陷處即是此穴。

○【大鍾】(腎經,絡穴,腎絡膀胱。)

足內側部,內踝後下方,跟腱附著部內側前方凹陷處,當太溪後下5分。

 

●【水泉】(腎經,郄穴

足內側部,內踝後下方,太溪直下1寸。

 

【照海】(腎經,八脈交會穴之一,通陰蹻脈。

足內側部,內踝尖正下方4分,凹陷處。

「前後有筋,上有踝骨,下有軟骨,其穴居中。」

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2)外腳跟痛:

按壓「崑崙」、「僕參」、「申脈」。

 

【崑崙】(膀胱經

足部外踝後方,當外踝尖與跟腱之間凹陷處。

 

    【僕參】(膀胱經

足外側部,外踝後下方,崑崙直下2寸,跟部外側面赤白肉際處。

《針灸甲乙經》:「在跟骨下陷者中,拱足得之」。《循經考穴編》:「居後跟突骨下赤白肉際,摺紋陷中。」

《針灸集成》:「在崑崙直下二寸大些,腳跟邊上。」

   

○【申脈】(膀胱經,八脈交會穴之一,通於陽蹻。:足外側部,外踝直下方凹陷處。

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