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週四愛笑養生運動開啟健康新生活【團練免費】
2008/04/21 18:21:43　瀏覽1112｜回應2｜推薦1

「笑是最佳良藥」，為推廣特成立愛笑俱樂部。由三軍總醫院黃貴帥 醫師(減重、婦產專科)、自然醫學洪友崙 老師(放鬆輔助療法)帶領大家做愛笑呼吸運動，透過經絡按摩、身體律動、呼吸吐納、瑜珈、靜坐冥想..等；教您透過「笑」達到身心放鬆及抒解壓力，促進健康、因此增進人際關係活出幸福快樂的人生。

●汀州三軍總醫院 愛笑俱樂部
時 間：每周四中午12:00~13:00(團練＆餐＆午休) 洪老師指導
地 點：台北市汀州路三軍總醫院護理之家(介壽大樓二樓) (台電捷運站1號出口,步行5分鐘)

◎說明
費用：團練免費 (「笑養生運動研習」2009/2/28 週六課程整天費用900元）
報名方式：洪老師093-1133-430 & relifeer@gmail.com
備 註：請著輕便寬鬆衣服,自備飲水杯、瑜伽墊；笑前空腹。
相關網站：愛笑瑜珈訓練學笑 www.laughter-yoga.org.tw
其他團練地點：分佈台北永和、青年公園、內湖、桃園、林口..等地。(詳細時間地點
　　　歡迎來信索取)
洪老師舒壓指導坊:北市羅斯福路三段240巷7弄15號B2(捷運淡水線台電站2號出口斜　　　
對角,耕莘文教院後面) 02-2368-6626

( 在地生活｜亞洲 )
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引用
引用網址：http://blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=relifeer&aid=1803066

　回應文章

陳達誠
友崙笑長的「愛笑+共餐」
2008/05/13 11:43

最近連續三週參加汀州愛笑俱樂部友崙笑長的「愛笑+共餐」(每週四中午11:40~14:00)，更加確認我們愛笑的價值，「理念」要落實在「行為」上，第一就是去分享、去宣傳、去帶領。

第二就是環保生活化，所以我們要做的這件事既快樂又健康又有意義的（再加一個『省錢』），不是嗎？讓我們當一個開路先鋒，為台灣民眾示範這個理念，讓我們先感動自己，我們就能感動別人。萬一沒人和我們一起感動，至少我們感動到自己，哈哈哈！

 

不斷地去冒險，不斷地感動自己，內在的價值就越踏實。

默默
支持
2008/04/21 18:26
洪先生的理念我相當支持
這個社會需要更多笑聲
也需要更多洪先生這樣充滿理想性和執行力的人!
洪友崙(relifeer) 於 2008-05-10 11:13 回覆：

可要化成行動,才是最好的支持！

其他練習點祥細資料請參考

http://www.laughter-yoga.org.tw/index4b.html
洪友崙(relifeer) 於 2008-05-20 15:25 回覆：

最新練習地點及時間如下: