近期廉價航空興起，出國旅遊的人次越來越多，尤其是連假期間，桃園蛋糕店推薦整個機場皆是準備出國的民眾，但在出國前有很多事項需要安排與規劃，也有許多「眉角」需要注意，以下列出7項出國時常犯的錯誤，下次出國前記得再次叮嚀自己不要再犯了！由於每個人喜歡的旅行方式不同，有些人喜歡知名景點都跑過一遍，有些人喜歡深度旅遊，建議還是依照自己的喜好安排行程，不要凡事皆按照他人的旅遊指南。桃園蛋糕店推薦出國前難免遇到身旁親友拜託幫忙代買商品，如果購買數量不多，或是剛好自己也要購買同樣商品還好解決，但總是會面對少數親友誇張的要求，有時不僅自己要先墊一大筆錢，桃園蛋糕店推薦甚至要為了對方搬很重的家電回台灣，皆會影響整趟旅遊的心情，建議可以適當地拒絕他人的代買要求。打包行李是出國時最令人頭痛的一件事情，桃園蛋糕店推薦常常太多行李不知道如何取捨，或是不小心帶了許多根本用不到的東西，建議以「一物多用」為行李打包的原則。
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▲當寶寶突然哭鬧不停、嗯嗯不順，不妨注意一下是否因為奶粉喝不合，導致腸胃不適所引起。（圖／記者周宸亘攝）
消費中心／台北報導
上一刻才安撫好寶寶，怎麼下一秒就突然哭鬧個不停，讓新手爸媽焦急的手足無措，據調查，台灣有75%寶寶都曾經歷「奶粉喝不合問題」，出現半夜不明哭鬧、大驚小怪、嗯嗯不順等問題，而這些通常和飲食內容及消化有關。為了進一步深入瞭解，有母嬰網站特別針對1,500位媽媽進行調查，發現有高達近9成表示寶寶通常因為餓了、累了或是尿布濕了而哭鬧，近1成則是會沒原因的哭鬧。
寶寶平時總是哭鬧不停，這時仔細觀察，其實可以發現一些端倪，而母嬰網站針對1,500位媽媽進行的問卷調查，除了能夠從結果瞭解寶寶哭鬧狀況、原因，爸媽們也能趁機檢視一下自家寶寶是否也有出現相同情形。
此份調查顯示，部分小寶寶因為腸胃不舒服而鬧脾氣，而當出現腹瀉、脹氣、便便中帶血絲等不適症狀時，就要考量原因是否為牛奶過敏所引起。牛奶過敏的原因大致有兩個，分別為乳醣不耐症與牛奶蛋白過敏。乳醣不耐症的寶寶由於腸道中缺乏乳醣脢，無法吸收牛奶中的乳糖，導致消化不良，肚肚不舒服。而牛奶蛋白過敏的寶寶喝牛奶後，也容易發生腹瀉、嘔吐、糞便中帶血、脹氣...等狀況，待牛奶蛋白被身體消化吸收後，則可能再引發其他過敏反應，例如皮膚紅癢。
國人醫學知識普遍提升，加上政府與醫療機關大力宣導，每個媽媽都知道母乳是嬰兒最安全且豐富的營養來源，不但沒有上述牛奶過敏的狀況，母奶中還富含許多免疫蛋白，幫助寶寶增強抵抗力。但若遇到無法哺育的狀況，或1-3歲斷奶銜接期，配方奶的挑選就非常重要，但面對架上琳琅滿目的品牌，到底該怎麼選呢？消費者可注意其營養成分能否維持健康的消化道機能，例如添加益生菌幫助寶寶便便順暢。而針對乳醣不耐症與牛奶蛋白過敏的症狀，可選擇低乳醣的水解乳清蛋白配方奶。
益菌生可幫助增加消化道好菌的數量，有助維持寶寶肚肚順暢不漲漲，除此之外，選用含有水解乳清蛋白配方、乳糖<2克/升的奶粉，可以讓肚肚更好消化吸收，進而提升腸道保護力。臨床研究指出，乳清蛋白本身是一種容易消化的蛋白質，水解後的蛋白質分子更小，且乳清蛋白的分子較酪蛋白更細緻，因此可以讓寶寶好消化。
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▲市售奶粉百百款，選購時要注意營養素與成份標示。（圖／翻攝自東森新聞）
不過市售水解蛋白配方眾多，選擇配方時可注意是否添加關鍵營養素，例如DHA、AA、葉黃素與鈣質，讓寶寶不只是提升腸道保護力，還能養出好體質，同時兼顧學習成長。
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2017-01-2012:20
［記者黃明堂／台東報導］卑南鄕東興村（達魯瑪克部落）繼水力及太陽能發電，今天又新增小型風力發電，安裝在巡守隊辦公室，供應局部電力，為綠能再添新動力。環保署補助台東環保局105年度辦理低碳永續家園社區競爭型比賽，卑南鄕東興村（達魯瑪克部落）經專家學者評選後，榮獲第一名，並獎勵所提出設置小型風力發電機示範機組構想，設置地點於達魯瑪克部落巡守隊辦公室上方，今天上午11貼啓用。環保局表示，台東地區因天災頻仍，偏遠部落總是面臨維生基礎設施受損之窘境，因此偏鄕部落近年期待逐步朝向百分百綠能部落理想邁進，藉由能源自主，降低天然災害影響程度。此次設置小型風力發電機組由台東大學李偉俊老師義務輔導規劃，台東專科學校吳行立老師及電機科志工學生義務協助裝設，機組設備平時可供應辦公室部分照明燈具使用，且在受災停電時，村內也可多一處供電之避難處，示範機組亦可讓村民和遊客瞭解風力發電的原理、設計方式與優缺點，具實質推廣綠能教育用途。環保局表示，東興村內目前已經有川流式水力發電機組、太陽能發電模組，本年度新增小型風力發電機組之行動項目頗具特色和意義，未來期待東興村能持續邁向環保署低碳永續家園認證評等之銅及銀級社區目標前進。
鉅亨網編譯何昆霖《CNBC》報導，金價下跌自近八週以來高點回落，美經濟數據表現佳美元大反彈。美國勞工部公佈數據顯示，2016 年 12 月份美國消費者物價指數 CPI 成長 0.3%，表現符合市場預期ｆ且優於 11 月份 0.2%。2016 全年 CPI 則成長 2.1%，創 2014 年六月以來最佳 12 個月期間表現。2016 年 12 月份美國核心 CPI 不含食物與能源成本成長 0.2%，與前月份表現一致；2016 全年核心 CPI 則成長 2.2%。消息帶動美元指數反彈盤中大漲近 1%，金價隨之下跌。對此 Capital Economics 分析師 Simona Gambarini 表示：「我們預期聯準會將更積極升息回應通膨上升壓力，在川普政策影響下可能會有更高的通膨。」2 月黃金 ( (US-GLD) ) 期貨收每盎司 1210.5 美元。現貨金價來到每盎司 1211.00 美元。3 月白銀 ( (US-SLV) ) 期貨來到每盎司 17.095 美元。4 月白金期貨來到每盎司 964.40 美元。3 月鈀金期貨來到每盎司 749.10 美元。
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