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與河共舞
2008/08/26 07:30
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今年春天 女兒在學校學會了西式划船(Crew) 也挑起的她的興趣.
原本以為基隆河畔 天天看到有人在划船應該很容易找到學習的地方.
經過多方打探, 才知那些只開放給國家代表隊練習, 我們雖然天天看著
船隻划來划去, 卻完全摸不著門路...
後來女兒在網路上找到了Rowing camp, 也幫我找了司機的job!!
因這此次提前回美, 除了替父親過80歲大壽外, 還得充當女兒的司機
天天載她到Redwood City去參加Rowing Camp

每天早上集合完畢, 大夥先出去跑個3英里(4.8公里)
再回來拉拉筋, 才算結束下船前的熱身運動.

西式划船有單人, 雙人, 四人和八人船.
但八人船只能用單槳, 只有四人船以下才有雙槳.


今天的練習 正是八人船單槳的練習
首先 八個人給分配好位置. 合力將傳扛到船塢

八人船的重量大約在250 - 280 磅左右
在浮動的船塢上, 要將傳放到水上
還真的要花點時間和功夫....

好不容易, 放好船, 把船槳也放好位置
終於可將船緩緩的划出去...
瞧瞧, 船塢上的一堆鞋子
就知道有多慌亂.....
前頭戴帽子的是 教練 也是負責掌控方向和速度的人
八個人 全聽他的指揮而決定划船的速度和方向


呵呵,
八個人划得很吃力
前面的教練 還能說笑話呢....


三個小時後, 又將船划回來船塢旁了
上船難, 下船也不簡單....
緩緩靠近船塢, 又要小心不讓船撞上去
又要在浮動的船塢和窄小的船上取得平衡點
要不然 很容易翻船的...


大家齊力把手撐在船塢上
先讓教練下船, 再依序一個個下來
這是急不得, 弄個不好---- 又翻船了....


全員上岸後, 就開始把 船槳卸下來

船塢另外一邊的粉衣女孩
自己一人一船,  一直靠不了岸
直到其他人馬上岸了 拉了她一把
她的船 才得以靠到船塢旁....
之前 看她一人在那打轉 不得要領
真的 替她捏了把冷汗....



先將船槳放到架子上 晒乾
待會 還得將船槳 放回櫃子內..


接下來的工作 也不好玩....
要如何將船給扛上來呢?
一樣的, 每人先分配好位置
一, 二, 三!  用力!


先扛到腰際之間的位置
若船內有水 得先有倒水的動作
要不然 等到下個步驟時....
就大家一起沖澡了....


確定沒水後 就將船扛到自己頭上的高度
現在知道 為啥要去水了吧?!!


踏在晃盪的船塢上 一步步的將船扛上去....


將兩個架船的架子 對準好位置
將船 輕輕的架上去


接下來 就是幫船洗澎澎囉....
確定沖掉船身的鹽水 以免腐蝕船身.....


再次將船扛起
這次是要將船歸位.


船歸位了, 照上罩子
也把曬乾的船槳 收回到櫃子裡
今天 四個小時的課程 才算結束!


一人船, 沒人幫忙
就得靠自己撐起一片天....


兩人船 就可和好朋友一起分享!!



這些都是私人寄放的船隻, 五顏六色的好不熱鬧.....


旁邊也有很多私人的船屋
每天看著這些船 都會想著一個無聊的問題:
這些人 整天呆在船上
上了岸後 會習慣沒有上下浮動的陸地嗎????
我呢? 饒了我吧!
我是不可能長年住在船上....
因為我是旱鴨子.......

p.s.
這個camp除了教學生如何划船的基本技巧外
也把學生們 丟到水裡訓練, 萬一翻船時 如何脫身自救
最重要的 每天課程結束前, 一定要將船清洗, 打理乾淨 歸位.
這些好習慣 也是很重要的!!

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迴響(10) :
10樓. 賈媽
2009/02/15 05:19
Rowing Camp

看起來 真的好好玩

去年的 Rowing Camp 是在湖中的一個小島

我們划了四個小時 手都磨破 才到營地

9樓. 心媽
2008/09/15 23:06
詳細的報導

文字加上照片,好詳細!

也讓我對這個運動有了認識。

兒子下學期將選修獨木舟的課程,到時再來聽聽他的經驗。

8樓. 瑪歌
2008/09/11 08:27
動靜皆能的女兒!
對您的女兒真是很滿意!能文能武!
7樓. The State I was in
2008/09/04 01:03
真是

一個很好的camp,可同時訓練體力及合作。妳女兒一定很愉快。

她可高興的
只是
曬成 黑炭了....
divagirl 2008/09/06 01:44回覆
6樓. 沙漠之花
2008/08/28 13:44
不輕鬆
看起來很逍灑的划船運動
其實一點也不輕鬆

是不輕鬆啊!

女兒的手都長繭了....
divagirl 2008/08/29 01:52回覆
5樓. blue phoenixe我看聲林之王的感想
2008/08/27 20:35
天啊

妳現在人在美國哦

還有妳知道嗎

我怎樣就是不會划船

美國女子划船得金牌時

電視新聞介紹了一下

感覺上妳介紹得更清楚哩


blue phoenix

你才知道啊....我還在加州當"孝女"....
剛剛卸下司機一職
(三星期的的rowing camp 終於結束 我也不用每天開100英哩的車程....)

可是 得等到9/3送女兒到Exeter, NH
我這專職媽媽才可放長假咧....
divagirl 2008/08/28 01:39回覆
4樓. 黃冠軍
2008/08/27 14:59
默契的考驗

怪怪.跑完3英哩的暖身運動已手腳發軟,不知還怎麼划船?

看來這西式滑船的學問還真不簡單,從扛下水到上岸都有

一定的步驟。划船早已是奧運的指定比賽項目,是否要拼一下。

這真的是體力和團體默契的考驗....

你說我女兒 拼一下????
饒了我吧!
我這媽 胸無大志 孩子平安, 快樂就好
當個興趣 玩玩即可
別給我找麻煩了.....

divagirl 2008/08/28 01:42回覆
3樓. Kenshin
2008/08/26 23:58
Great !

前陣子我也去泛舟,我跟親戚一起到德拉瓦河泛舟,總共16英哩,OMG! 中途還下了四十分鐘的大雷雨,延路沒有休息站!比在尼加拉瀑布渡船還可怕!!

哇,
這種前不著村 後不著店的感覺
很恐怖咧.....
divagirl 2008/08/27 02:54回覆
2樓. 舊金山T小姐
2008/08/26 11:53
手力
如果我是那八人其中之一, 應該划個幾下就開始耍累偷懶, 最後弄得拖累同伴吧..嘿嘿
呵呵
哪能讓你偷閒咧...
早就被教練罵到臭頭啦.....

還也其他同船的人也會唾棄你喔...
因為少了個人 還差真多....
divagirl 2008/08/26 13:29回覆
1樓. ~奇異果~
2008/08/26 07:59
我也想參加

我這愛水上活動的人  眼睛一亮

真的好羨慕啊  這才是最棒的運動

能訓練手腦並用  肢體協調   合作精神

謝謝您的分享  大太陽下辛苦啦

嘿嘿

我就知道你這條美人魚 一定會喜歡!!
在台灣時 我家老爺曾和女兒做火車到福隆 然後去划兩人船
(有教練帶的)
或者 聽說龍洞灣也有
不過 因為福隆直接做火車就可到 比較方便!!
divagirl 2008/08/26 13:32回覆
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