聖嚴法師曾經舉例：一位母親剪了一株花拿在手上，思考著要將花插在什麼位置較適宜，然後小心翼翼地插好，在此過程中就是心無二念，不打妄念。因此，在插供花時，其實也就是在修行。 雖然插花已多年，但供花卻毫無經驗，忐忑地接下供花大責來做中學，學中做。 從挑選花材、清洗、修剪枝葉，專注於每一個動作，無一不是心、眼、手的調和與修行。插供花的同時，也是一種六度精神--布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若的體現。 如何將美麗的花朵以最自然的方式在花器裡呈現它二度的完美生命表現，是對佛的尊敬也是對花的致意。