Contents ...
udn網路城邦
格主公告
留好言簿 NOTE: Name changed from Amazing Light to AL (11-02-2014) for Simplicity.
發表新留言
留言 (377):
2020/09/07 16:06

偶然讀到您之前發文,才知道 AL 因為筋骨問題非常不舒服 ~~~ 汗

我也在做一組放鬆背部的 Pilates 運動,但每個人狀況不同,不敢雞婆亂分享。

關心您的健康,來看看您 ~~~ 微笑

謝謝celine關心。情況有點令人擔心,等回診檢查。我居然把原文收

了⋯⋯唉,生病啊⋯⋯

AL2020/09/07 19:08 回覆

Thank you! share mine with you. strech and rotation. :)

https://www.youtube.com/watch?v=dQD3wLhuD_U 

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/back-pain/sls-20076265?s=1

AL2020/09/11 07:11 回覆
https://www.youtube.com/watch?v=fecZsFwETII about OTC med.AL2020/09/11 07:13 回覆
2020/05/14 22:10

謝謝AL的熱心分享

我剛看了那一則了。的確很勵志。我會轉給她的。再一次謝謝你

為她等二次化療,順利成功,加油祈禱!AL2020/05/15 08:03 回覆