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貸款問題和建議方案-債務協商會影響信用

2016/09/20 04:29

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不想烙賽？中秋烤肉必遵3原則

▲營養師建議烤肉要多烤蔬菜。

記者趙于婷／台北票貼利息民間2胎房貸>土地銀行貸款利率農會土地貸款>貸款條件查詢整合負債條件>土地銀行貸款查詢報導

中秋節少不了要聚會烤肉，近年烤肉吹起日韓風，許多人購買日式或韓式烤肉醬，雙和醫院營養室莊世玟指出，市面上販售的日韓烤肉醬因配方不同，熱量有時比普通烤肉醬高5成至一倍，建議民眾除了注意信用瑕疵房貸債務整合銀行台新銀行台中貸款部時才，也要注意烤肉醬的熱量以及鹽、糖含量。玉山銀行二胎房貸整合負債貸款

▲營養師提醒日韓烤醬熱量高5成至一倍。（圖／政府中小企業貸款記者趙于婷攝，下同）

中秋烤肉這些食物竟不能一起吃？！

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前置協商分享而柚子中秋節是最佳的應景水果，但水果熱量不低，不止糖尿病人要控制食用量，一般怕胖的人更要節制，衛福部建議國人每日水果量是2份，而四瓣柚子就算是一次的水果量，其餘的如紅柿、水梨、蘋果、桃子等則把握一次「大一半青年首購貸款，小一個」的原則（一個如拳頭大小）。

莊世玟提醒，中秋節飲食要把握「用飯換月餅」、「四少一多烤肉法」、「水果大一半，小一個」的原則，以往烤肉的主角大多是肉片、香腸等高油脂高熱量食物，建議還是要少油、少糖、少鹽、少膽固醇，多青菜。

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