2016母親節禮物送什麼最貼心？-母親節蛋糕宅配雲林

2016/04/25 16:08

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（中央社記者吳家豪台北3日電）飛利浦（Philips）指出，全球有83%民眾睡眠品質不佳，飛利浦為解決民眾睡眠困擾，打造「好眠管家」網站，並提出「熱暖放鬆」、「遠離過敏」、「溫柔喚醒」3大睡眠撇步。

照明廠飛利浦公布的「睡眠：全球觀點母親節蛋糕推薦台北」報告顯示，高達96%來自世界各地的受訪者認為睡眠很寶貴，更有近6成坦承自己其實能有更良好的睡眠品質卻未採取行動。

報告也指出，近9成的人認為睡眠品質影響整體健康，但僅有17%的少數民眾擁有一夜好眠，換言之全球高達83%的民眾睡不好。

對照台灣調查，慢性失眠盛行母親節蛋糕預購台南自製母親節禮物台中母親節蛋糕宅配率為20.2%，相當於每5個人就有1人有睡眠障礙問宜蘭母親節蛋糕推薦母親節禮物健康食品台灣母親節日期題。

飛利浦指出，因睡眠品質不佳而影響人們身心靈健康已是全球性的問題，因婆婆母親節卡片此飛利浦打造「好眠管家」網站（），透過創意圖文、深入淺出的睡眠知識與趣味心理測驗，解決民眾睡眠困擾，並提出「熱暖放鬆」、「遠離過敏」、「溫柔喚醒」3撇步，教民眾如何享有好品質睡眠。

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長期壓力累積會導致肌肉收縮，影響入睡時間，建議睡前做些延展身體的動作，母親節日期2016或是透過飛利浦紅外線照護燈，能消除腰痠背痛，舒適入睡。

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