(中央社台北5日電)大陸關於霧霾屏東縣南州鄉留學貸款 的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以嘉義縣番路鄉證件借款 用做家事代替。
澎湃新聞報導,復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民台東機車借款免留車 表示,運動時人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。
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王人衛說,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量屏東縣麟洛鄉信用貸款 60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。
上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶宜蘭縣頭城鎮身分證借款 >南投縣國姓鄉二胎房貸 外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。臺南市下營區汽車借款
王人衛說,大陸體育專家也正在著手編排動作幅度以及負荷量青年安心成家購屋優惠貸款條件2016 與室外運動相當的室內操,使市民在霧霾天依然能動出健康。1051205
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此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較大,會影響運動時皮膚的散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體不適。臺中市中區青年創業貸款條件 >高雄市大寮區小額借款2萬 花蓮縣花蓮市二胎房貸 對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病小額借款苗栗縣西湖鄉>高雄市彌陀區小額借款2萬 症狀加重。高雄市前鎮區留學貸款
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