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東京池袋大都會大飯店 - 東京

主要設施

• 807 間客房
• 6 間餐廳
• 室內游泳池
• 供應早餐
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• 健身俱樂部
• 自助停車
• 15 間會議室
• 機場接駁車
• 客房托兒服務
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務

闔家歡樂

• 客房內托兒服務 (付費)
• 可提供相連/連通房型
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

• 位於池袋
• J-World 東京主題樂園 (1.3 公里)
• 陽光水族館 (1.4 公里)
• 聖瑪利亞大教堂 (2.6 公里)
• 早稻田大學 (2.8 公里)
• 花園神社 (4.4 公里)

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新浪網今天在報導中引述醫生說，不適合跑步的6類人群是：膝關節曾受過嚴重傷害者、50至60歲以上年齡者、胸部大的女性、隱匿性疾病患者、嚴重肥胖者、腰間盤突出患者。

有關醫師說，跑步是有氧減肥運動，除鍛鍊心肺功能外，還能增強肌肉力量，對於大多數人來說，這是非常經濟的減肥健身運動。

但跑步是一種對下肢充分鍛鍊的運動，對膝關節的靈活性有一定的要求；對於膝關節曾經受過嚴重傷害者，在康復後，並不建議馬上進行跑步運動。男性60歲、女性50歲以上都不適宜太劇烈的運動。

醫師又說，胸部大的女性很多時候是被人羡慕的，但在跑步中恰恰相反，跑步時身體的起伏會給胸部結締組織帶來極大損傷，會影響胸部形態等。

有關醫師首爾飯店優惠住宿訂房>花蓮民宿住宿優惠建議這類女生改用支撐性能突出的運動內衣，選擇其他有氧運動代替跑步。

嚴重肥胖者本身已經受到較大壓力，跑步只會給下肢關節「雪上加霜」，容易造成膝關節受傷。跑步有可能誘發潛在的疾病，隱匿性疾患也不宜；腰間盤突出患者也不宜跑步。


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18.51 18.92 18.38 18.61 6263 普萊德 44.80 44.82 45.52 46.54 47.53 8049 晶采 12.70 12.44 13.19 13.92 14.26 8077 洛碁 25.00 24.89 24.38 27.48 33.55 8287 英格爾 16.80 16.43 16.64 17.50 17.02 8299 群聯 227.00 221.40 224.60 228.49 246.83 4416 三圓 77.40 76.80 77.16 77.36 78.88 5529 志嘉 8.29 8.14 8.54 9.30 9.87 5902 德記 12.30 12.08 12.24 12.58 12.60 724438群益WQ 0.37 0.42 0.53 0.47 0.00 724508兆豐Q3 0.96 0.93 0.93 1.64 0.00 2221 大甲 17.10 16.91 17.04 17.15 17.16 2640 大車隊 43.50 41.90 43.95 48.21 52.39 8418 捷必勝-KY 11.45 11.23 11.65 11.64 12.07 ◆5日均線反轉下彎個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 1565 精華 629.00 627.20 673.55 733.07 729.81 1752 南光 37.95 37.48 39.95 42.34 44.83 3176 基亞 65.40 65.88 66.83 69.96 74.94 4102 永日 16.90 17.15 17.24 18.36 19.25 4107 邦特 121.00 122.50 134.30 145.32 152.03 4116 明基醫 38.00 38.56 41.61 44.43 48.38 4121 優盛 10.55 10.42 11.31 12.62 13.43 4123 晟德 62.40 62.26 64.49 66.85 67.31 4147 中裕 181.00 180.30 194.18 204.09 214.06 4173 久裕 19.05 19.12 19.34 19.62 20.47 4175 杏一 79.40 79.46 80.41 82.98 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合晶 8.67 8.86 8.84 8.96 9.37 6229 研通 12.45 12.64 12.86 12.88 12.71 6246 臺龍 24.00 24.37 20.48 7.47 5.03 6261 久元 44.15 44.71 45.27 47.29 47.92 6270 倍微 9.96 10.04 10.17 10.32 10.51 6276 安鈦克 6.85 6.97 7.08 6.75 6.16 6290 良維 26.25 26.81 27.71 29.33 31.43 6298 崴強 15.00 14.96 15.12 15.05 15.16 6462 神盾 230.00 233.20 222.50 226.05 196.86 6485 點序 50.10 50.08 52.24 60.27 72.70 8032 光菱 24.25 24.56 24.87 25.04 24.96 8050 廣積 62.30 62.98 65.73 69.65 66.75 8069 元太 24.25 25.05 26.14 24.18 20.89 8076 伍豐 60.20 60.94 63.84 70.23 68.43 8107 大億科 22.25 22.10 22.87 23.78 23.56 8111 立碁 4.70 4.85 4.85 4.75 4.59 8147 正淩 32.20 32.37 34.88 36.94 38.98 8155 博智 29.25 29.28 29.79 30.53 29.59 8358 金居 28.90 28.52 28.14 27.83 23.82 5520 力泰 26.55 26.95 27.01 26.87 26.84 2643 捷迅 46.60 47.08 43.74 43.89 42.41 1259 安心 76.80 77.00 78.47 83.75 78.91 2724 富驛-KY 7.70 7.85 8.37 9.26 10.52 5703 亞都 23.60 23.83 23.93 23.64 22.85 5704 老爺知 26.55 26.74 26.75 26.71 27.27 2928 紅馬-KY 49.60 50.12 51.29 52.24 54.09 3064 泰偉 25.75 26.20 26.84 31.83 34.74 3083 網龍 35.20 35.62 36.13 39.11 38.57 4946 辣椒 28.30 28.59 29.25 31.68 31.89 6111 大宇資 112.00 112.50 120.47 113.40 103.07 723847群益SI 1.90 2.28 3.14 2.47 1.70 724217中信Q5 0.90 1.00 1.14 1.14 0.00 724285凱基T6 1.02 1.03 1.30 1.83 0.00 724523永昌P3 4.91 5.46 6.16 4.85 0.00 724527YE國泰 0.79 0.83 1.11 1.51 0.00 724538Y1永豐 1.04 1.11 1.26 1.27 0.00 724587YI國泰 0.18 0.26 0.50 0.82 0.00 724595V7統一 0.80 0.86 0.93 0.92 0.00 724613凱基X2 1.38 1.50 1.61 1.54 0.00 72796P群益VN 0.66 0.83 0.69 0.81 0.00 5304 鼎創達 2.05 2.04 2.21 2.31 2.46 8472 夠麻吉 39.70 40.85 42.26 53.10 57.93 8916 光隆 44.90 45.61 47.08 47.99 47.41 8931 大汽電 19.10 18.98 19.04 19.44 21.33 ◆20日均線反轉上揚個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 4120 友華 58.10 55.34 56.59 59.08 59.16 4163 鐿鈦 154.50 145.20 148.78 159.38 168.32 4743 合一 34.10 32.14 32.85 35.67 34.53 8406 金可-KY 290.00 293.80 295.60 308.46 320.88 6122 擎邦 8.50 8.37 8.22 7.87 7.64 4903 聯光通 32.20 31.56 30.43 29.88 21.90 2064 晉椿 16.05 15.93 15.93 16.03 16.03 5202 力新 16.00 15.54 15.80 15.72 15.76 3089 遠昇 11.60 9.91 9.70 11.47 9.34 3163 波若威 47.65 45.20 46.57 51.04 50.70 3171 新洲 19.50 18.95 18.82 19.17 19.28 3260 威剛 48.65 49.01 49.23 46.93 43.28 3265 台星科 24.65 25.11 25.80 26.36 25.13 3520 振維 86.50 88.66 88.97 102.94 101.62 3563 牧德 60.00 59.30 60.42 57.89 50.89 3623 富晶通 51.50 52.36 52.70 59.34 61.56 3646 艾恩特 15.85 15.81 16.13 17.18 16.08 4939 亞電 8.45 8.41 8.33 7.76 7.10 5426 振發 13.20 12.72 12.76 12.88 12.73 6147 頎邦 44.35 45.01 45.09 44.03 43.08 6161 捷波 8.82 8.65 8.90 8.30 7.70 6223 旺矽 80.90 78.46 79.00 82.22 82.87 6259 百徽 3.20 3.14 3.15 3.04 2.95 8077 洛碁 25.00 24.89 24.38 27.48 33.55 8299 群聯 227.00 221.40 224.60 228.49 246.83 4416 三圓 77.40 76.80 77.16 77.36 78.88 6169 昱泉 27.00 27.13 27.34 28.77 29.41 724508兆豐Q3 0.96 0.93 0.93 1.64 0.00 5530 龍巖 54.80 54.16 53.87 54.02 54.72 8444 綠河-KY 171.00 169.90 171.40 176.74 154.58 8905 裕國 14.00 13.27 13.43 13.44 13.15 8938 明安 20.70 20.34 20.25 20.60 20.52 ◆20日均線反轉下彎個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 1258 其祥-KY 36.10 36.38 36.71 38.23 38.81 4305 世坤 29.10 29.30 29.19 29.27 29.64 3162 精確 6.62 7.27 7.40 6.83 6.24 3522 宏森 40.85 41.52 42.69 48.20 40.13 3642 駿熠電 26.10 26.62 27.89 28.31 28.22 5310 天剛 22.60 22.53 22.92 23.62 24.79 5410 國眾 12.70 12.92 13.02 13.16 13.19 6146 耕興 150.00 152.70 154.43 161.07 166.65 6179 亞通 50.20 50.78 51.30 49.55 43.96 8069 元太 24.25 25.05 26.14 24.18 20.89 8097 常珵 11.10 10.56 10.76 11.98 12.90 5324 士開 11.50 11.51 11.55 11.35 11.22 5703 亞都 23.60 23.83 23.93 23.64 22.85 6195 詩肯 49.35 49.19 49.96 48.01 46.99 723847群益SI 1.90 2.28 3.14 2.47 1.70 724523永昌P3 4.91 5.46 6.16 4.85 0.00 72845P凱基W4 1.07 1.18 1.19 1.31 1.29 ◆60日均線反轉上揚個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 4549 桓達 79.10 80.00 82.31 86.64 80.75 2061 風青 7.80 7.79 7.77 7.82 8.17 3171 新洲 19.50 18.95 18.82 19.17 19.28 8299 群聯 227.00 221.40 224.60 228.49 246.83 724538Y1永豐 1.04 1.11 1.26 1.27 0.00 724618元大RH 1.64 1.57 1.61 1.66 0.00 72815P元富Z4 1.26 1.06 0.78 0.97 0.00 ◆60日均線反轉下彎個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 4162 智擎 210.00 205.40 214.35 224.93 224.50 3272 東碩 42.30 48.91 53.26 49.80 46.14 3360 尚立 16.20 17.01 17.52 17.20 16.72 3540 曜越 19.75 20.70 21.21 20.25 19.74 5468 凱鈺 6.00 6.12 6.42 6.54 5.91 6188 廣明 27.45 28.01 29.43 30.59 27.23 8064 東捷 15.15 16.18 16.93 16.54 15.86 8410 森田 22.80 23.54 25.73 26.47 23.49 8433 弘帆 156.00 158.60 165.38 163.72 156.25 ◆120日均線反轉上揚個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 1264 德麥 188.50 187.60 189.18 188.41 187.91 6123 上奇 31.05 30.34 31.46 32.45 32.97 6198 凌泰 20.70 20.40 21.08 22.65 22.40 ◆120日均線反轉下彎個股 代碼 股票名稱 收盤價 5日均價 20日均價 60日均價 120日均價 4535 至興 40.65 41.31 42.30 42.77 41.50 3587 閎康 72.00 72.84 77.66 81.06 82.62 3642 駿熠電 26.10 26.62 27.89 28.31 28.22 6242 立康 48.00 47.80 47.31 47.02 47.59 5478 智冠 59.50 60.16 61.92 64.65 65.92




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