個人獨修，誦持『經咒』或『佛菩薩名號』時，跪唸功德最大。立持次之。若在身心疲勞或病時，坐持亦可。若覺昏沉，則最好繞行持誦，可能振作精神。
　　至於發聲高低，亦須酌量而行。大抵高聲唸誦，心力較強，感應較大。但容易傷氣，或打擾旁人。若能聚精會神，心不馳散，低聲持誦最好。默唸亦可。
　　最切要的是：字字須從心中唸起，字字還要聽進去。千萬不可滑口而過，心不在焉。
　　誦持時：心若散亂，昨閉目以斂神。心若昏沉，則開目以醒神。若偶遇恐怖時，則張目高聲朗誦，少頃即可安定。
　　個人的專修課程，最好是數目加多，不可種類增繁。──譬如甲乙二人：甲每日持誦十種咒，每種十遍，共計百遍。乙每日專持一種咒，也共計百遍。若要校量兩者的修持功效：則『乙』的功效，必然會感應快而且大。──故有云『弘法則博學多聞，修行則一門深入』。
　　禮拜佛菩薩像時，應該就地展拜，不可在『拜墩』（小凳）上拜。若嫌勞動，利用『拜墩』禮拜，則不夠誠敬；感通亦小。
　　就地禮拜時，如嫌地面骯髒，可以展『具』而拜。如多拜，也可以鋪用一張草蓆。

發佈日期：2008年08月22日（星期五）
資料來源：原載第三卷第二期、第四期及第四卷第四期獅子吼月刊及懺願室文集