[ 暢銷 ] 自由行新手教學～訂房篇-示範訂芒果客棧 - 台北 [ 暢銷 ]
2016/08/07 13:55
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訂房省錢秘技公開！這次去「 芒果客棧 - 台北 」CP值頗高的，滿推薦的喔！
小妹我因為工作的關係常常去東南亞出國
亞洲訂房來說我的首選就是Agoda
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而且在這邊訂房通常亞洲(日韓東南亞之類)的飯店都會比較便宜!
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芒果客棧 - 台北
主要設施
- 9 間客房
- 頂樓天台
- 機場接駁車
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於萬華
- 龍山寺 (0.5 公里)
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- 華西街 (0.9 公里)
- 中正紀念堂 (2 公里)
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中國時報【廖珮妤╱台北報導】
罹糖尿病還天天喝含糖飲料，3姊弟險瞎！33歲蔡小姐與姊姊、弟弟都有糖尿病，但3人非常愛喝飲料，從未忌口，糖尿病未能好好控制，直到某天蔡小姐右眼突然出現黑影，姊姊、弟弟也陸續出現類似情況，就醫檢查才知糖尿病控制差，引起眼病變，都是愛喝含糖飲料惹禍。
中國醫藥大學附設醫院眼科部視網膜科主治醫師林純如表示，蔡小姐原以為工作用眼過度，才造成視力模糊，不以為意，但最近雙眼情況惡化，眼前出現黑影，檢查才知黃斑部水腫、玻璃體出血。
進一步抽血發現，蔡小姐飯前血糖值高達200至300，比正常值100以下高出新上市1至2倍，確診為糖尿病引發雙眼病變。林純如說，細問下得知，蔡小姐有糖尿病家族史，父親就因糖尿病失明，她與姊姊、弟弟也都罹患糖尿病，但3人警覺心低，仍經常喝含糖飲料，甚至把紅茶當水喝，導致血糖控制差，陸續出現視力模糊狀況。
經過醫師協助，姊弟3人都進行眼內注射抗新生血管因子藥物療法，透過抗新生血管因子藥物，改善黃斑部出血、水腫的問題，才改善視力，相關治療目前健保已給付。姊弟3人現在已經戒除含糖飲料，並好好控制血糖。
國內糖尿病人口約227萬人，林純如表示，據統計近3分之1的糖尿病患者，有視網膜病變、失明問題，主因就是「糖尿病黃斑部水腫」。許多病友缺乏危機意識，認為血糖控制與眼睛視力無關，通常都是到了眼睛有黑影，甚至看不到才就醫。
為提高民眾對於視網膜病變的認識，中華民國愛盲協會拍攝衛教微電影「Eye拚才會贏」，以簡單易懂的方式，提醒民眾注意糖尿病黃斑部水腫問題，除了控制好血糖，每年也應該做一次眼底檢查，確保雙眼健康。
一○五年度全國教育盃教育人員球類錦標賽，於十三日至十五日在花蓮縣慈濟大學開打，共有桌球、羽球及網球三項球類競賽，其中於慈濟大學人文社會學院體育館進行的羽球競賽，雲林縣勇奪男校長組及女校長組雙料冠軍，成為大會唯一榮獲同組別男女冠軍的縣市。縣府教育處特別於雲林縣教育網公告佳績暢銷，祝賀校長們的績優表現，教育處邱孝文處長並勉勵縣內的校長們能培養運動的好習慣，在忙碌的公務之餘，藉由運動來紓壓，也可以保持健康的身體，一舉數得。
大東國小李柏寰校長表示，一年一度的全國教育不可錯過盃比賽，雲林縣校長隊已參加多年，早年成績不好，常被外縣市視為「肉包隊」，但自五年前因有校長新血的加入，再加上縣內的國家級教練程峻彥老師的指導，校長們利用公餘時間，每月至少集訓一次，並利用參加各項盃賽磨練實戰經驗，才能在近年成績大有起色，多能獲得前三名的佳績，也曾於一○三年獲得校長組冠軍。
李柏寰校長說今年男校長組共十一縣市十七個隊伍參加，預賽部份以全勝積分進入決賽，在對上桃園縣時一度以十六比二十落後，但奇蹟式的以二十一比二十大逆轉，才有機會進入總決賽。冠軍賽時對上去年冠軍隊伍屏東縣，也是贏得非常驚險，關鍵局均以一、二分險勝，報了去年落敗的一箭之仇。
而被隊友們號稱百歲人瑞組的李柏寰校長及陳錫欽校長更是創下二十一局連勝的大會記錄。
今年度大會首次辦理女校長組比賽，在斗南高中游淑英校長的號召下，首次參賽即以四戰全勝的佳績勇奪冠軍。游淑英校長表示，雲林縣是羽球王國，許多女校長平常也都有打球運動的習慣，再加上賽前的幾次集訓培養默契，幾乎是以秋風掃落葉的比數擊敗對手。也希望縣內有在打羽球的女校長能加入團隊，既可保持健康又能聯繫感情。
中國時報【王文吉、陳淑芬╱專題報導】
義交有福利 熱情更重要 編按：很難直殺成本想像，上下班的尖峰時段，沒有辛苦的義交，冒著生命危險，頂著熾熱太陽、或寒風侵襲，指揮交通，車水馬龍的道路，將會是什麼情景？雖然他們領取的協勤費比打工最低時薪略高一些，因而吸引部分彈性上班族，和司機加入義交行列，但是，擔任這份工作的核心要素，更需要熱心、熱情與熱忱。
近年來，上班族普遍不願加入義交、義消、守望相助隊員等義務職，端靠隊長、里長施以人情壓力拜託，或拉高福利，吸引年輕新血加入。台中市政府為了吸引上班族投入義務工作，提出多項福利措施，除有年度保險、置裝費、旅遊補助、互助費外，義交還能領每小時200元協勤費用，比打工時薪好賺，此一效益已現，因此，有人把義交當兼差、賺外快。
擴編 增為1360人
台中市警局交通大隊表示，市長林佳龍基於推動台中好行、友善城市及重大工程等公安及交安考量，全市義交自2015年7月擴編，從860人擴編為1360人，一口氣增加5成8人力，共編成17中隊。就豐原警局而言，義交自2014年71人，去年底增加至118人，大大分擔義警辛勞。
豐原分局交通組長許君光表示，過去義交主要負責協助指揮交通，自去年開始，包括道路工程、臨時性活動，皆須事先提出交通維持計畫，根據派遣單，編排義交勤務，負責交通管制、疏導，因此人力需求增加，目前豐原正在進行下水道工程，未來還有花博挑戰。
時薪 高於最低最便宜工資
「還好有誘因！」許君光說，台中市的義交勤務保障，在六都之中可說是最優渥的，值勤意外險納入前後2小時，死亡理賠自220萬元提升至300萬元，還有置裝費（衣鞋、雨衣）、旅遊補助、婚喪及生育互助費用等，最重要的是，擁有一般義警、義消所沒有的協勤費用，每小時由台中市政府補貼200元，比最低工資時薪120元還高。
目前，台中市義交在重點路口及尖峰時段，每日編制154個交通崗出勤，市府編列每小時200元補助。
至於民間申請部分，配合《道路使用自治條例》，舉辦活動或工程達一定規模，須提出交通維持計畫，向各分局或交通隊申請義交協助，協勤費用則由申請單位支付，依時段不同，每小時250元至350元不等。
許君光說，依義交勤務編排規定「不得連日值勤」，每周至多排班2次，每次2小時為限，最多月領3600元協勤費，若剛好都派勤支援民間交維，最多可領6300元。兼任義交的計程車司機說，台中市公車變成10公里免費，在路上繞，也是耗油錢，不如兼差當義交，為大眾服務，還有些許收入，當油資補貼。
工作時間 自由調配
豐原分局指出，因為有協勤費福利，所以義交擴編還算順利，且至今鮮少有成員退出，據了解，每年5月繳稅季，或寒暑假結束前，要籌子女學費，加入義交探詢度更高，但受限於各隊員額固定、以及一進一出原則，只能登記候補。
以豐原分局為例，50％義交為計程車運將，其餘為保險員、業務員、貨運司機、開店老闆等。許君光說，主要是這些職業可自由調配工作時間，最重要的是要熱心公益。
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