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「壓力」來自於不知道自己有多少能力
2013/05/08 14:27
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壓力來自於不知道自己有多少能力

  我們的壓力,往往來自我們經常逼著自己去做明明做不到,卻還以為做得到的事。

  我們的壓力,通常也來自我們不敢去做明明有能力去做,卻誤以為自己無法做到的事。

  因此,想要讓自己沒有壓力,最好的方式,就是在面對任何問題之前,先靜下心來,老老實實地問自己,到底有多少能力可以解決自己正在面對的問題

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