Contents ...
udn網路城邦
嫁得好不好,身體知道!文/佚名
2014/01/24 09:56
瀏覽8,964
迴響1
推薦16
引用0


 劉若英的先生鍾小江是一家大型物流公司的老總,劉若英對他的稱呼是「鐘大夫」,還在中醫院做過3年醫生,也正因為鍾小江有一手「中醫絕活」,才最終打動了劉若英的心。

8杯水?那是在傷腎!⋯⋯

對於婚姻,劉若英是個理想主義者,她對另一半有著諸多感性的要求,所以年近不惑依然煢煢孑立,雖然她不著急,身邊的朋友卻著急忙慌地幫她介紹男友,大S也將汪小菲的朋友鍾小江帶到了劉若英面前。

初次見面,劉若英對他感覺並不好,她覺得這個男人雖然比自己小兩歲,身上卻有一股暮氣,正值酷暑,服務員倒上泡著檸檬片的冰水,鍾小江卻從自己的包裡拿出一個真空保溫杯,揭開蓋子,一股熱氣縈繞而出,汪小菲說:「他就這毛病,到哪兒都自己帶著杯子,從來不在外邊喝飲料。」

鍾小江說:「中醫上對白開水有個稱呼——還陽水,而且只有用帶蓋、密封的杯子,把滾開的水倒進去,蓋上蓋,水汽上升再凝結成水滴下來之後,才能稱為還陽水,
具有護腎功能。」

劉若英不信,鍾小江便讓她回家試試:臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好,再在普通杯子裡倒一杯水,劉若英照辦,第二天起床後嚐嚐,兩杯水的味道真的很不一樣。

劉若英這才知道,鍾小江除了是個成功的商人,還是很厲害的中醫大夫,與鍾小江熟悉之後,她才明白自己堅持多年的養生之道原來多有謬誤。

比如,她篤信女人要不間斷補水,所以堅持每天喝8杯水,可鍾小江給她把脈之後問:「你是不是會頻繁去洗手間?偶爾還會耳鳴?總覺得全身乏力、手腳冰涼?不用護髮素就會明顯感覺髮質乾枯?」

每個問題都問到了劉若英的心坎上,鍾小江說:「傳統中醫根本沒有所謂的8杯水理論,吃水果、喝粥、喝湯都是攝取水分的渠道,根本不需要每天固定8杯水,身體正常時,多喝水有排毒效果;但身體虛弱時,只能緩慢排毒,大量的水就對身體有害了,因為這些水無法被吸收,只能直接排出體外,容易帶走自身津液,久而久之容易傷腎。」

那天,鍾小江送給劉若英一個真空保溫杯,這只杯子,從此就陪伴在劉若英身邊了。

一飯一粥的溫暖!

一年四季只喝白開水,太過無味,劉若英每次倒水時,都在杯子裡加8粒枸杞,但這個做法馬上被鍾小江制止:「服用枸杞要看個人體質,寒者食用更寒,熱者服用更熱,它必須和其他藥材配合,比如配合菊花,就能清熱明目去肝火。」

劉若英將枸杞換成了菊花,可很快開始腹瀉,打電話問鍾小江怎麼回事,他回答:「菊花有驅除肝火的特性,卻不是人人適用,白菊花最溫和,一般的人可以經常喝;黃菊花性苦,去火強,不適合長期飲用;野菊花性寒,最好不要碰。」

在鍾小江的影響下,劉若英成為白開水一族,幾個月下來,她發現自己的膚色竟然亮了起來,手腳冰涼的症狀也有了改善。

鍾小江再接再厲,送給劉若英一套古老錫壺,裡面是酒壺,外面是燙壺,在燙壺裡倒上熱水,再把酒壺擱進去,幾分鐘之後酒就溫了。他介紹道:「中醫稱酒為百藥之長,適量小酌,有消冷積、醫胃寒、健脾胃的效果,但前提是一定要喝溫的,而且,溫酒時,酒裡的有害成分還會隨著熱氣揮發掉一些,酒的度數也會相對降低,從而更加健康,只要是糧食酒,無論是白酒、黃酒、啤酒還是威士忌,都可以溫了再喝,但果酒不在此列。」

鍾小江還建議她喝白粥:「中醫上一直將粥列為補人之物,最滋補的就是簡簡單單的白粥,熬一小鍋粥,天天喝上一小碗,非常養人。」

劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中,體質也慢慢有了改善,從此,她認定了鍾小江——能在一飲一飯一粥一食中讓自己感覺到貼心的男人,值得嫁。

一雙千層底的布鞋!

劉若英就這樣成了鐘太太,婚後的朝夕相處,她發現還有更大的驚喜在等著她……

劉若英是過敏性膚質,每次上妝後都需要很長時間恢復,鍾小江便為她自製了專用的全天然無公害化妝品,眉筆換成了青黛條,青黛是中藥,既是畫家的顏料,也是古代女性的畫眉之墨,淡淡地抹在眉毛上,純粹的顏色是眉筆無法比擬的,腮紅是用新鮮紅藍花搗成漿汁,加清水包在紗布裡絞去黃汁,再加酸栗子、淘米水絞出紅色素,最後陰乾後做成的胭脂,用來打底的散粉取自梔子的果實,擠榨出黃色後陰乾,只需一點點拍在臉上揉開,膚色馬上剔透無瑕。

日常使用的補水噴霧也是鍾小江DIY出來的,他在蒸鍋裡放個小碗,在碗裡放入大朵的玫瑰花蕾和冷開水,用小火蒸1小時後,碗裡就是帶有淡淡玫瑰香的玫瑰露,把玫瑰露倒進小噴壺裡,隨時隨地都可以使用。

做髮型時,劉若英會遞給設計師一個噴壺,裡面放的是製作方法和玫瑰露一樣的桂花水,小小一瓶桂花水,集免洗護髮素、哩水、髮膠和髮油於一體,而且清水就可沖洗乾淨,這些好用的東西,成本都極低,5塊錢的玫瑰花做成的玫瑰露可以用1星期,10塊錢的桂花做成的桂花水可以用1個月。

嫁人後,劉若英變「土氣」了,單身時,她是高跟鞋控;結婚後,不在公眾場合露面時,她腳上永遠是一雙千層底白布鞋,鍾小江一年四季都穿布鞋,理由是養生先養腳,他覺得劉若英天天穿高跟鞋,腳跟著她一年到頭都受罪,判斷是不是好鞋子只有一個標準——穿它走1小時的路,看腳覺不覺得累,那些高跟鞋,有幾雙能達到這個要求?

鍾小江除了塞給劉若英千層底布鞋外,還給了她襪子,結婚之後,鍾小江不讓劉若英穿涼鞋了,說腳是最容易被寒氣入侵的部位,還說穿襪子睡覺是最好的保暖方法。

以前,劉若英每週都會去健身中心一兩次,她覺得多流汗的女人不容易老,結果這做法也被鍾小江給否定了:「中醫對於運動的觀念是:大動不如小動,小動不如微動,運動應該量力而行。」後來,每天晚飯後,鍾小江都會陪劉若英一起散步,慢走半小時後,劉若英就感覺脊椎有一股熱流往上跑,鍾小江說:「你以前在健身中心總覺大汗淋漓後特別好,實際上那只是精氣外露而已,真正的運動,是要養精不是要散精,人最舒服的狀態是含蓄,不是臉紅紅的像桃花一樣就叫健康。」

杯子不離身,包裡裝著自製噴霧和家庭出產的化妝品,穿千層底,像老太太一樣走路,越來越不時尚……這就是現在的劉若英,但身體越來越好的她相信,自己擁有了一份踏踏實實的好婚姻!
更多
嫁得好不好,身體知道!文/佚名

劉若英的先生鍾小江是一家大型物流公司的老總,劉若英對他的稱呼是「鐘大夫」,還在中醫院做過3年醫生,也正因為鍾小江有一手「中醫絕活」,才最終打動了劉若英的心。

8杯水?那是在傷腎!

對於婚姻,劉若英是個理想主義者,她對另一半有著諸多感性的要求,所以年近不惑依然煢煢孑立,雖然她不著急,身邊的朋友卻著急忙慌地幫她介紹男友,大S也將汪小菲的朋友鍾小江帶到了劉若英面前。

初次見面,劉若英對他感覺並不好,她覺得這個男人雖然比自己小兩歲,身上卻有一股暮氣,正值酷暑,服務員倒上泡著檸檬片的冰水,鍾小江卻從自己的包裡拿出一個真空保溫杯,揭開蓋子,一股熱氣縈繞而出,汪小菲說:「他就這毛病,到哪兒都自己帶著杯子,從來不在外邊喝飲料。」

鍾小江說:「中醫上對白開水有個稱呼——還陽水,而且只有用帶蓋、密封的杯子,把滾開的水倒進去,蓋上蓋,水汽上升再凝結成水滴下來之後,才能稱為還陽水,
具有護腎功能。」

劉若英不信,鍾小江便讓她回家試試:臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好,再在普通杯子裡倒一杯水,劉若英照辦,第二天起床後嚐嚐,兩杯水的味道真的很不一樣。

劉若英這才知道,鍾小江除了是個成功的商人,還是很厲害的中醫大夫,與鍾小江熟悉之後,她才明白自己堅持多年的養生之道原來多有謬誤。

比如,她篤信女人要不間斷補水,所以堅持每天喝8杯水,可鍾小江給她把脈之後問:「你是不是會頻繁去洗手間?偶爾還會耳鳴?總覺得全身乏力、手腳冰涼?不用護髮素就會明顯感覺髮質乾枯?」

每個問題都問到了劉若英的心坎上,鍾小江說:「傳統中醫根本沒有所謂的8杯水理論,吃水果、喝粥、喝湯都是攝取水分的渠道,根本不需要每天固定8杯水,身體正常時,多喝水有排毒效果;但身體虛弱時,只能緩慢排毒,大量的水就對身體有害了,因為這些水無法被吸收,只能直接排出體外,容易帶走自身津液,久而久之容易傷腎。」

那天,鍾小江送給劉若英一個真空保溫杯,這只杯子,從此就陪伴在劉若英身邊了。

一飯一粥的溫暖!

一年四季只喝白開水,太過無味,劉若英每次倒水時,都在杯子裡加8粒枸杞,但這個做法馬上被鍾小江制止:「服用枸杞要看個人體質,寒者食用更寒,熱者服用更熱,它必須和其他藥材配合,比如配合菊花,就能清熱明目去肝火。」

劉若英將枸杞換成了菊花,可很快開始腹瀉,打電話問鍾小江怎麼回事,他回答:「菊花有驅除肝火的特性,卻不是人人適用,白菊花最溫和,一般的人可以經常喝;黃菊花性苦,去火強,不適合長期飲用;野菊花性寒,最好不要碰。」

在鍾小江的影響下,劉若英成為白開水一族,幾個月下來,她發現自己的膚色竟然亮了起來,手腳冰涼的症狀也有了改善。

鍾小江再接再厲,送給劉若英一套古老錫壺,裡面是酒壺,外面是燙壺,在燙壺裡倒上熱水,再把酒壺擱進去,幾分鐘之後酒就溫了。他介紹道:「中醫稱酒為百藥之長,適量小酌,有消冷積、醫胃寒、健脾胃的效果,但前提是一定要喝溫的,而且,溫酒時,酒裡的有害成分還會隨著熱氣揮發掉一些,酒的度數也會相對降低,從而更加健康,只要是糧食酒,無論是白酒、黃酒、啤酒還是威士忌,都可以溫了再喝,但果酒不在此列。」

鍾小江還建議她喝白粥:「中醫上一直將粥列為補人之物,最滋補的就是簡簡單單的白粥,熬一小鍋粥,天天喝上一小碗,非常養人。」

劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中,體質也慢慢有了改善,從此,她認定了鍾小江——能在一飲一飯一粥一食中讓自己感覺到貼心的男人,值得嫁。

一雙千層底的布鞋!

劉若英就這樣成了鐘太太,婚後的朝夕相處,她發現還有更大的驚喜在等著她……

劉若英是過敏性膚質,每次上妝後都需要很長時間恢復,鍾小江便為她自製了專用的全天然無公害化妝品,眉筆換成了青黛條,青黛是中藥,既是畫家的顏料,也是古代女性的畫眉之墨,淡淡地抹在眉毛上,純粹的顏色是眉筆無法比擬的,腮紅是用新鮮紅藍花搗成漿汁,加清水包在紗布裡絞去黃汁,再加酸栗子、淘米水絞出紅色素,最後陰乾後做成的胭脂,用來打底的散粉取自梔子的果實,擠榨出黃色後陰乾,只需一點點拍在臉上揉開,膚色馬上剔透無瑕。

日常使用的補水噴霧也是鍾小江DIY出來的,他在蒸鍋裡放個小碗,在碗裡放入大朵的玫瑰花蕾和冷開水,用小火蒸1小時後,碗裡就是帶有淡淡玫瑰香的玫瑰露,把玫瑰露倒進小噴壺裡,隨時隨地都可以使用。

做髮型時,劉若英會遞給設計師一個噴壺,裡面放的是製作方法和玫瑰露一樣的桂花水,小小一瓶桂花水,集免洗護髮素、哩水、髮膠和髮油於一體,而且清水就可沖洗乾淨,這些好用的東西,成本都極低,5塊錢的玫瑰花做成的玫瑰露可以用1星期,10塊錢的桂花做成的桂花水可以用1個月。

嫁人後,劉若英變「土氣」了,單身時,她是高跟鞋控;結婚後,不在公眾場合露面時,她腳上永遠是一雙千層底白布鞋,鍾小江一年四季都穿布鞋,理由是養生先養腳,他覺得劉若英天天穿高跟鞋,腳跟著她一年到頭都受罪,判斷是不是好鞋子只有一個標準——穿它走1小時的路,看腳覺不覺得累,那些高跟鞋,有幾雙能達到這個要求?

鍾小江除了塞給劉若英千層底布鞋外,還給了她襪子,結婚之後,鍾小江不讓劉若英穿涼鞋了,說腳是最容易被寒氣入侵的部位,還說穿襪子睡覺是最好的保暖方法。

以前,劉若英每週都會去健身中心一兩次,她覺得多流汗的女人不容易老,結果這做法也被鍾小江給否定了:「中醫對於運動的觀念是:大動不如小動,小動不如微動,運動應該量力而行。」後來,每天晚飯後,鍾小江都會陪劉若英一起散步,慢走半小時後,劉若英就感覺脊椎有一股熱流往上跑,鍾小江說:「你以前在健身中心總覺大汗淋漓後特別好,實際上那只是精氣外露而已,真正的運動,是要養精不是要散精,人最舒服的狀態是含蓄,不是臉紅紅的像桃花一樣就叫健康。」

杯子不離身,包裡裝著自製噴霧和家庭出產的化妝品,穿千層底,像老太太一樣走路,越來越不時尚……這就是現在的劉若英,但身體越來越好的她相信,自己擁有了一份踏踏實實的好婚姻!
 
有誰推薦more
迴響(1) :
1樓. 海音
2014/01/24 10:22
好幸福的身體養生之道,該學習
發表迴響

會員登入