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女生路跑的第一本書:運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人
2015/09/27 16:51
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商品訊息功能: 唯有正確方法,才能讓妳跑步零壓力!

商品訊息描述:









女生路跑的第一本書:運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人



內容簡介:

女生路跑的第一本書:運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人

女生專屬的「路跑練習 & 保養」第一本書!

穿上跑鞋,跑出自我,

絕對讓妳身心壓力完全解除!

從基礎到進階,專業運動教練親授,

路跑「快、瘦、美」技巧!

路跑,好好玩!

穿上跑鞋,加入路跑行列吧~

唯有正確方法,才能讓妳跑步零壓力!

做對防護,路跑不曬黑、更漂亮!

女生加油!認真的妳最漂亮!

曲線雕塑3+Step,跑出最閃耀的妳!

作者簡介

路跑同好會

運動健護幫助我們認識身體,了解自我體能,學會跟自己身體相處,是配合每個人不同的想法、體能、保養、營養等,來徹底改善健康!運用最新的運動科學、醫學、資訊科技的專業知識,使人的整體運動健護能力變好。這就是我們路跑同好會的使命。

審定者●邱瑜婷

臺灣師範大學體育研究所

中華民國運動按摩協會認證運動按摩師

德國波茨坦Club Active 運動治療中心之治療員

德國運動治療證照—“Krankengymnastik mit Gerat”(器材式運動治療)

德國波茨坦Bikram Yoga Studio教練

98年德國波茨坦大之學運動治療學系深造(獲台德獎學金)

臺灣師範大學運動競技系97級–全年總排名第一名畢業

商品規格

作者:路跑同好會

分類:休閒娛樂/運動休閒

叢書系列:生活健康系列B374

出版社:世茂

出版日期:2013/9/26

ISBN:9789865779085

頁數:176



商品訊息簡述:
  • 書名:女生路跑的第一本書:運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人
  • 作者:路跑同好會
  • 分類:生活風格
  • 叢書系列:生活健康系列B374
  • 出版社:其他
  • 出版日期:2013/9/26
  • ISBN:9789865779085
  • 頁數:176
  • 語言:繁體中文





全站分類:休閒生活 影視戲劇
自訂分類:不分類

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