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[ 最後機會 ] 人氣排行前三的FORTE 豔陽抗曬夏日組 [ 最後機會 ]
2016/08/04 01:54
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歐洲最新研究發現,男性如果睡太多、睡太少,身體分解糖的能力便會大為削減,進而增加糖尿病風險,因此滿額折價男性睡眠充足、正常,或可預防糖尿病,但女性就不見得如此。

研究資深作者荷蘭阿姆斯特丹自由大學醫學中心研究員芬克?盧特斯表示,就算身體健康,睡太多、睡太少還是會影響健康。這項研究顯示,睡眠對於身體葡萄糖代謝是重要關鍵。

這項研究含括歐洲十四國近八百名成年人,研究人員分析、比較發現,與睡眠時間七小時的男性相比,男性睡眠時間過長、過短,都可能傷害身體分解糖份能力,且血糖指數也偏高,這種現象會增加糖尿病發生風險。

研究人好康員也分析女性狀況,結果發現,女性無論睡多、睡少,身體胰島素還是都有反應,且胰臟中專門製造胰島素的β細胞,功能甚至有所提升。這代表女性有睡眠障礙或許不會增加糖尿病風險。

根據國外資料顯示,過去五十年來,民眾夜晚睡眠時間平均減少一點五到兩小時,糖尿病盛行率則翻倍。

研究作者表示,研究並沒有證實睡眠障礙會直接造成男性糖尿病風險上升,不過這是首次研究發現,睡眠障礙在男女糖尿病風險方面,可能造成相反效果。

上述研究成果已於六月二十九日發表於線上版〈臨床內分泌學與新陳代謝期刊〉(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)。

蔡英文總統在訪問巴拉圭時,接受外國媒體採訪說,台灣、大陸和區域各方,都應共同維護台海和平穩定。幾乎在同一時間,大陸國台辦發言人安峰山表示,由於台灣當局未承認「九二共識」,所以兩岸聯繫溝通機制停擺,「責任完全在台灣一方」。 可見蔡英文認為除了兩岸都有責任之外,也意圖把周邊各國都拉進來共同負責,大陸並不以為然,而認為問題只出在蔡當局。蔡英文為此又在巴拉圭再度表示,區域內的「各方都必須盡最大努力」,又說,她的就職演說已展現「最大的誠意和善意」,大陸應「仔細體會」,也應有彈性的思考。 如果蔡英文和她的團隊寄望區域各方促使大陸放棄對「九二共識」與「反對台獨」的堅持,是不切實際的,這完全可以證諸大陸領導人習近平多次強調,若否定「九二共識」,就會「地動山搖」,「遭遇驚濤駭浪,甚至和平之舟徹底傾覆」。因此,區域各方包括美國,都沒有可能在蔡英文否定「九二共識」後,以及民進黨保有「台獨黨綱」之際,促成兩岸恢復聯繫溝通機制。 蔡英文呼籲大陸「仔細體會」其就職演說。言下之意,已經過了一個多月,大陸還沒有體會出她在演說中的誠意和善意。實際上,其就職演說只稱用憲法和相關法律來處理兩岸事務,而不明說用憲法和法律來定位兩岸的政治關係,自是另有考量,也就難怪大陸視為「未完成的答卷」。 退一步說,無論基於什麼原因,使得大陸遲遲體會不出蔡英文的誠意和善意,那麼她何不直接了當表明其誠意和善意何在,卻呼籲對方用體會的方式呢?如果對方繼續未能體會,蔡及其團隊是要等待下去嗎?其代價必然是兩岸的聯繫溝通機制一直無法恢復,那麼蔡所寄望的區域各方,誰也不能為台海失去和平穩定而負責。 蔡當局在期盼大陸給予體會,大陸則在等待蔡英文完成答卷,兩岸僵局於焉形成,台灣為此所付出的代價,只會比大陸還大而不會小,蔡當局必須嚴肅面對、鄭重思考,才算得上是為了台灣的利益。 【中央網路報】

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