近年來，健身風潮越來越熱，大家不再認為瘦就是美，所以也有不少女性開始健身練線條，在哥倫比亞有一位23歲的健身女神Anllela Sagra（賽格拉），不但長得漂亮，她還擁有6塊腹肌的完美體態，她常常把運動影片放上網，教女性如何變得健康有自信，現在已經有700萬的粉絲跟隨。
新竹縣竹東鎮身分證借款蛋白質、青菜不可或缺，吃得正確固然重要，現在已經屏東縣泰武鄉身分證借款高雄市大樹區身分證貸款苗栗縣造橋鄉身份證借款有700萬粉絲，跟著腹肌女神動吃動的tempo，一步步建構魔鬼身材，透過運動讓自己變得健康有自信。(民
一頭飄逸長髮，加上結實的肌肉線條，性感的健身女神PO出腹肌照，短短一天就在網路上爆紅，運動影片更破百萬點閱率，但其實Sagra，原本是為了成為模特兒，才進行密集的魔鬼訓練瘦身，後來發現擁有肌肉不但能讓曲線更漂亮，也讓她變得更獨特有自信。
不管深蹲練翹臀、還是舉重瘦手臂，Sagra常常在網路上，分享各式各樣鍛鍊體態的方式，而且也鼓勵大家，除彰化縣線西鄉身份證借錢了多運動以外，吃的食物也要特別講究。
高雄市楠梓區身份證借錢運動背心，小短褲，露出明顯的六塊腹肌，23歲的哥倫比亞的美女健身教練Anllela Sagra，身高174公分，體重53公斤，健
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