（中央社記者陳偉婷台北28日電）時序入冬，專家建議，應把握第一道寒流來前做好肌膚保水工作，不過度清潔，注意保濕，皮膚乾者可清潔完趁皮膚有水，馬上抹薄薄一層凡士林，預防乾裂簡單有效。臺東縣大武鄉身份證借款
邱品齊說，如果從小就常
保濕類產品目的是維持肌膚含水量，選購時可彰化縣埤頭鄉身分證借錢選含保濕成分產品，使用時要參照產品說明建議量使用，過度使用則可能導致肌膚毛孔阻塞，形成粉刺青春痘及毛囊炎。1051128
根據保濕原理，邱品齊說，凡士林是簡單有效的保濕用品，在乾冷的冬天洗完臉後，乾性膚質的人在臉上、嘴唇塗上薄薄的凡士林，是預防乾燥
他表示，使用凡士林也有訣竅，最好是洗完澡、洗完臉，不要把皮膚完全擦乾，讓皮膚保有水嘉義縣義竹鄉身份證借錢分，立刻塗上一層薄薄的凡士林，把水分鎖住。但若皮膚已經粗糙、脫皮，再來使用凡士林效果就有限。
邱品齊也說，有些人皮膚保濕能力很好，也不需要一定要用保濕產品，且最好的做法應是保有皮膚自有的保濕能力，關鍵就是不要過度清潔、不要去角質，不要破壞角質層，角質層是保水的屏障，若被破壞，保濕自然打折扣。
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊受訪表示，換季的皮膚乾癢多是因為皮膚調適不良，原有的保濕能力變差。一般在第一道寒流過來後，門診會出現較多皮膚乾燥問題的患者，如苗栗縣苑裡鎮身份證借款臺中市大肚區證件借錢果可以預先做好準備澎湖縣七美鄉身份證借款，打好皮膚基礎，比較能對抗冷天的肌膚問題。
衛生福利部食品藥物管理署表示，美肌3步驟是用微涼水溫清潔，每天2次不過度；做好保濕、一年四季都要防曬。
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