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2010北頭洋走標路跑之-2-練習篇
2010/05/04 21:33
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這輩子從來沒有跑過這麼長的距離21公里
有點緊張,怕跑不完全程
其實,不論在成功嶺1個半月大專集訓,
或是實際在盡國民義務的一年十個半月服役期間
就連朋友們當陸軍基本的5000公尺也沒跑過

我十幾年前在左營擔任海軍小兵,跑3000公尺的次數甚至不超過5次
現在41歲,為了想留下一些什麼
好歹留下讓自己感覺有成就感的東西
體力應該還過得去(雖然一年來運動量少得可憐)
但是一個多禮拜來,
每天自己路跑5000公尺
至少也突破了一些心理障礙
(三四年前曾經跑過約五個月的操場,每天十圈,才共2000M)

雖然現在每天乳酸堆聚得嚴重,
但也每天擦擦"擦勞滅"
漸漸的,
像今日下班5點多出門路跑
已不復上週的酸痛感
漸入佳境

明天早上再早點起床練跑看看
看5/9當天有沒有辦法跑完半馬21K
(剛才查了一下奇摩一週氣象,5/9南部是多雲耶,希望預測準確啦!要不然大太陽出現,體力就先少一半了)
加油加油!!

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