信用貸款婉君推薦
作家:rrbb3j1jz3
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    債務不履行之型態 債務不履行之型態 沒工作如何借錢的方法3
    2015/11/23 13:39:17
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    優活健康網記者陳思綺/採訪報導

    更年期後婦女鈣質迅速流失,骨質疏鬆症頻傳!甚至有一名家庭主婦因刷洗廚房太賣力,手指竟直接骨折,經檢查赫然發現骨密度T值為-3.9,已是重度骨質疏鬆;醫師解釋,民眾骨質內部沒有做好水土保持,無須颱風摧殘就已發生嚴重土石流而不自知,才會一碰撞就碎。

    ▲洗個廚房竟骨折,全台3成女性骨質正流失(圖/優活健康欠卡債的還錢法債務協商會註記多久網提供)

    在台灣,每三位婦女就有一人終其整合負債好嗎一生會發生一次脊椎體、髖部或腕部骨折。因為骨質密度的流失無聲無息,往往都是跌倒發生骨折才得知已罹患骨質疏鬆,對女性健康衝擊甚鉅。

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    根據調查顯示,近3成女性為T值介於-1及-2.5之間的骨質流失族群,台北醫學大學附設醫院骨科醫師吳家麟表示,此比例與臨床上觀察到之數據相近;此外,6%女性為T值小於-2.5的骨質疏鬆高危險群,須做進一步檢查及治療。

    值得注意的是,骨密度T值小於-1的女性當中,2成為40歲以下,建議年輕女性也不要輕忽骨鬆問題,平時除了多攝取鈣片、曬太陽及運動外,也要定期檢測骨密度。

    預防骨鬆每天最新債務協商會註記多久日曬15分、運動30

    針對骨質疏鬆症的治療,目前常用藥物為雙磷酸鹽類,其臨床試驗證實,約可降低6至7成脊椎骨折,與4成髖骨骨折的風險;凡是有脊椎或髖骨骨折的停經後骨鬆婦女,或因骨質疏少而導致脊椎或髖部兩處以上骨折者,均符合健保給付條件。

    吳家麟醫師表示,骨質疏鬆的預防除了定期檢測、飲食均外,每天至少日曬15分鐘、運動30分鐘,也有助於骨質密度的提升;像是為女性設計的環狀運動,結合負重運動、抗阻力運動與肌力訓練,運動過程中所產生的反作用力,會對脊椎的上下縱軸產生撞擊力量,促進造骨細胞建造新骨,直接刺激骨密度生長;肌力訓練可同時改善平感及靈活度,降低跌倒發生機率,間接避免骨鬆骨折的發生。但他也提醒民眾,從事任何運動前,務必接受骨密度檢測,請醫師評估適合自己骨質健康的運動種類與強度。

    資料來源:優活健康網 消費者債務清償條例條文

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