【報好康快來看】伊利諾州普羅斯佩高地卡爾森鄉村套房飯店 - 普羅斯佩高地 酒店便宜訂房
2018/12/29 05:31
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美網 費德瑞擊敗基爾喬斯挺進16強
: （法新社紐約1日電） 曾5度封王的瑞士名將費德瑞（Roger Federer）今天在美國網球公開賽男單第3輪，以6-4、6-1和7-5擊敗澳洲好手基爾喬斯（Nick Kyrgios），晉級16強。
酒店刷卡預訂優惠名列大會第2種子的費德瑞首度在大滿貫賽迎戰基爾喬斯，並把與基爾喬斯的對戰紀錄推進至3勝1負。
費德瑞贏球後表示：「我非高興能贏球，我滿意打到3盤。我很享受與尼克（基爾喬斯）對戰，他始終讓你緊張不安，就對手而言那也是挺有趣的。」
費德瑞將在16強賽迎戰另一澳洲選手米爾曼（John Millman），爭取晉級8強。米爾曼在另一場第3輪賽事，以6-4、4-6、6-1和6-3淘汰哈薩克選手古庫舒金（Mikhail Kukushkin），首度闖進大滿貫賽第4輪。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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主要設施
- 108 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 免費區域接駁車
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 電腦工作站
鄰近景點
- 河流步道自然中心 (1.8 公里)
- 葛羅夫國家歷史地標 (3.7 公里)
- 羅勃洛伊高爾夫球場 (3.8 公里)
- 普羅斯佩高地市政廳 (5.4 公里)
- 伊薩克瓦頓公園 (5.6 公里)
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