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博客來暢銷書~~食物性味寒熱功效速查輕圖典:搞懂寒涼平溫熱,降火溫補才有效!
2015/12/25 07:21
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食物性味寒熱功效速查輕圖典:搞懂寒涼平溫熱,降火溫補才有效!





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上火怎麼吃?虛寒怎麼補?
挑對寒、涼、平、溫、熱,食療功效才會大大加倍!
全彩圖鑑!最完整齊全的食物屬性表,中醫師指名居家必備的飲食指南!
破天荒最多收錄!400種菜市場常見的天然食物,隨身查!



吃龍眼長痘痘、吃西瓜拉肚子,到底是為什麼?
體質虛寒要溫補,該吃哪些溫熱性食物?
原來,吃錯屬性,就是小病不斷的關鍵!
吃對屬性,有病時治病,沒病時養生顧體質!
打通體內經絡、調節寒熱平衡,一定要查清楚再吃!


【本書特色】

●認識食物的屬性
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●適合自己體質的食物
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●400項菜市場天然食材的性味歸經、功效速查



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