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東森購物-窈窕美眉【GLANZ 格藍絲】 320丹魅力女王塑美型纖腰平腹美臀連身塑衣
2017/04/09 11:53
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【GLANZ 格藍絲】 320丹魅力女王塑美型纖腰平腹美臀連身塑衣

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游泳減肥的訣竅

短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感

具體操作是這樣的:下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感,中老年人或體質弱的盡可能用最小的動作來維持漂浮運動,可以兩隻手滑水。調勻呼吸,閉目似要進入夢

鄉,突然被驚醒或自己睜眼都可以,感覺到比躺在床上都舒服輕鬆立即出水。出水時動作要緩,要感覺身體在水中的重量,比較水中漂浮感和陸地上支撐身體的重力

感。有人身體健壯,很難體味這種感受,那就遊一段距離,動作頻繁要低,以不加快心跳為限,然後出水找感覺。待重力感和疲勞感消失後再回到水中。不可跳水,

因為這樣容易把已產生的感覺消除。

用這種方法減肥,堅持數日,原先肚皮的鼓脹感就會消失,腹部感到輕鬆,不過體重下降很少。如果堅持三到五個月,飲食稍加節制,再輔以每日一到兩公里散步,體重自然可以慢慢降下來。想減肥又不想節食的朋友不妨試一試。

游泳減肥注意節食

人在運動後都有一個“超量恢復”的現象。簡單地講,就是人體為適應下一階段運動水平的提高,在每次運動[4]後,都要攝入比以前更多的能量,這是人體的一

種自我保護措施。所以,游泳之後人們常能吃得好睡得香,消耗熱量又補回來了,甚至比消耗的還多。因此,不注意節食,尤其運動一段時間後又停止,最容易&怎樣 瘦臉#20351;體

重超過原來水平。這是很多人運動減肥失敗的重要原因。




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    * 加壓織法強化腹部,展現優雅女王身段
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    * v型加壓設計讓臀部曲線更有魅力
    * 奈米銀與二氧化鈦添加,抗菌除臭
    * 鍺,白金元素滲透,吸濕排熱,涼感透氣



    商品詳述


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    * 中日技術合作開發,添加奈米銀,二氧化鈦,鍺,白金元素等高濃度能量元素滲透布料,可吸濕排熱,涼感透氣








  • -主商品規格說明(含配件)-【GLANZ 格藍絲】 320丹魅力女王-極塑美型纖腰平腹美臀連身塑衣 適合尺寸:胸圍80CM-86CM.腰圍60CM-66CM.臀圍84CM-90CM產地:台灣製 材質:尼龍80%、彈性纖維20% -成分--保存期限--產地-台灣


商品訊息簡述:
  • ◎100%台灣製造
  • ◎特殊剪裁集中托高
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