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2016/12/03 12:15

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便祕是成人常見的困擾，但小小年紀的幼兒據說也未必天天排便。一項調查顯示，日本0～6歲的嬰幼兒當中，每四人就有一人沒有天天排便，而幼兒鬧便祕背後似乎和大人的作息脫不了關係…

日本「benesse教育資訊網」引用厚生勞動省去年所做「嬰幼兒營養調查報告」指出，在3871位受訪家長中，有76.2％的人說自己的寶寶「幾乎每天排便」。進一步檢視兒童排便與起床時間的關連發現，回答「幾乎每天排便」的兒童當中有八成以上，平日早上六點不到就起床。早上六點或七點左右起床的小孩各占78.4％和74.1％。

這透露出一個訊息：越晚起床的孩童，沒有天天排便的情況越明顯。偏偏孩童就寢時間容易受大人影響，若家長晚睡，孩子也跟著晚睡。至於晚睡原因，有些家長可能是因為手頭不寬裕，工作及生活方面有壓力，以致飲食或生活規律容易被打亂。

睡得晚，可想而知隔天早上可能也起得晚。如此一來，連早餐都不見得有時間吃，哪來有時間管到小孩的排便問題？但為了不讓小孩餓肚子，也只好塞一些餅乾糖果或飲料充數，探究其背後原因，似乎也和家庭經濟有關。

根據該調查，手頭較寬裕的家庭對於提供孩童含糖飲料態度趨向保守，比例不到三成（28.1％），而有經濟壓力的家庭中，會給孩子喝甜飲的比例超過三成（32.7％），會提供點心者更達六成（61.0％），使得這些家庭的孩童齲齒率偏高。

嬰幼兒的生活習慣及健康與家長的作息密切相關，為了替家中寶寶從小就打下健康基礎，家長或許有必要重新審視自己的生活方式。