二零一零年初春決定改變生活方式，立志養身過正常充實的生活，尊守佛家八正道生活，任性的 奔向鄉野，於是將工作室搬到購置多年落座在情人湖旁。來情人湖多時，靠山傍溪，十足鄉間樣 貌，走十分才是這個小鎮的熱鬧...

人生是一連串的選擇題，選擇 不同的路之後，隨後所看到的景觀就不一樣。十 多年前因為對演藝 生涯深感辛苦不快樂，所以出國遊學，卻因突然接到家裡的一通電話，讓我不得放棄原有的規劃， 也讓我從安逸的夢中醒來...

今年中秋節帶母親回到九份鄉下，走了一段時間,在幽林穹谷間暫坐歇息。媽媽一時興起，向空谷 大喊；啊，，，，不一會便聽見山谷的那頭也傳來啊，，，，的聲音。我更興奮的再喊了一聲；你 是誰?只聽見空谷的那端也...

自小親近佛法，剛開始耳濡目染只知道誦持經典，並沒有真正將經文落實到自己的生活中，直到 踏入芳香療法職場，才明白佛法的真義，並開始學習將佛法融入芳香療法之中，這是多麼微妙的 一件事。看過無數的裸體，也觸...

當精子與卵子相逢組成一個受精卵時，生命記憶就已萌芽，佛教主張人類在生命的誕生，除了卵子 與精子還得顯現，，或的存在。中有，是指人死亡後到投胎轉世誕生那一個階段，意 思是死亡的生命體。被前世的業決定好了...

所有的人都問我,小芬,為何如此勇敢離開熟悉熱愛且拍戲數十年的戲劇生涯?其實,我一點也不勇敢 只是情非得已,拍戲是我的重心,對我而言幾乎是全部.但是長期熬夜,身體也因壓力開始恐慌,不安,焦  慮,失眠,...

年初一參加中台禪寺禪七,讓心靈真正休息在大善知識的指導下,七日的精進沉澱身心令修行更上層樓 老和尚開示人有生老病死,宇宙有成住壞空,心有生住異滅,諸事無常.在日常生活當中修行,這是第一步 的開悟.修行...

人生之所以痛苦,是因為你握著過去的欲望,及過去的可能性例如擁有的股票沒有賣出可能市值倍增 當初嫌他俗沒嫁他如今他是上市公司的老闆,等等事情於是自怨自哎,每天活在悲傷,沮喪,憂鬱後悔 不快當中.見護法師...

多年來跨年期間給自己最好的禮物就是到中台禪寺受八關齋戒借由齋戒讓心靈頓時休息,透過靜坐 關照覺察呼吸使內心醒悟,見護法師開示說想要攝心醒悟最好的方法就是觀照呼吸,醒悟是幫助我們 生活不脫軌,所有痛苦煩...

心經裡的第一句話是{觀自在菩薩}多年來每當禪坐的時候,我一直在參這句話.思考這句話的意義. 觀到底是觀什麼,我才能真正的自在和體認到內在的菩薩.對某些女人來說要結束業力就是要徹底放 掉自己處於一段強烈...