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fb討論- 最佳營養補充品東森推薦【天良生技】健康食品認證第A00049號號 高基能好顧醇錠30粒(2入)
2017/04/26 16:03
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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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▲世界少年台灣玩透透,遊動物園、搭貓纜、坐雲霄飛車,也大啖夜市美食。



韓團「世界少年」(UNIVERSE) 由3名韓國成員詩勳、蒼空、旻鎬及2名中國成員勇勇和IL (浩晨) 組成,於去年年底搶先在台灣出道,本月中即將結束在台Long Stay回韓受訓,日前現身Hit Fm聯播網,到趙之璧的節目時段探班,互動非常熱絡。



來台灣3個月,世界少年被趙之璧 (Bibi) 問到有去哪裡走走?勇勇表示曾一遊淡水,最愛的美食是古早味蛋糕。全團也有南下到劍湖山樂園玩雲霄飛車,浩晨說他超級愛玩刺激的遊樂設施,大喊過癮。



團員旻鎬與蒼空則是去木柵動物園,旻鎬說去了發現動物都在睡覺。Bibi問他有沒有看到最可愛的貓熊,他苦笑:「貓熊也在睡覺啦!」兩人後來到附近的貓空搭纜車,剛好遇到夕陽西下,台北美景一覽無遺,十分漂亮,蒼空卻說:「不過腳底下是透明的,有點可怕。」團員們聽了都大笑。



▲世界少年帶領不累DJ趙之璧 (前者),一同在直播前大秀舞技。



隊長詩勳最愛台灣的夜市小吃,所有美食讓「吃貨」的他都被收服了。提到吃,趙之璧非常好奇出道前,團員們當練習生時是否需要控制飲食?勇勇點頭如搗蒜,他說練習生階段,每週都要由經紀人來量體重,若超過公司所訂的標準,很有可能就要bye bye了,所以說「自我管理」非常重要。



也因此,一路堅持到底的團員們在出道記者會時,才會如此感動與激動,老么旻鎬甚至落下男兒淚。不過,出道後的飲食控制更加嚴格,目前團員採取互相督促的方式,一起維持最好狀態,5人離鄉背井到台灣發展,暖心說到:「5個人在一起的地方就是家。」非常溫馨。

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探班最後,趙之璧邀請世界少年參與本週的固定單元【hito gym一下】,教導Bibi他們的舞蹈,也讓在網路收看直播的粉絲朋友一起動起來。5人與Bibi一同在鏡頭前揮舞雙手、跨步,帥氣的舞姿鎮住全場,電台錄音間變成表演舞台,6人跳得十分開心。



▲田亞霍 (右三) 帶著新專輯來認識新朋友世界少年,被起鬨也加入韓團。



歌手田亞霍剛好在同一棟大樓上通告,特地來認識新朋友世界少年,更互贈彼此的新專輯,田亞霍因為跟他們年紀相當,被一旁的工作人員開玩笑說:「今天是來面試加入世界少年的嗎?」田亞霍馬上說:「沒有啦!來認識一下大家。」



田亞霍跟團中的勇勇交談中發現,彼此都能把中指反折到貼手背,兩人還現場一起折手指,真是非常奇怪的相認場面,以致全場氣氛歡樂異常。



想看到世界少年更多精采的演出,可以在本週日 (3/12) 下午2點前往金石堂書店板橋店,參加他們舉辦的限定簽書會,詳細資訊請上UNIVERSE世界少年的官方臉書粉絲團查詢。 



  夏季老年人養生喝什麼茶?

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  1、菊花茶

  菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。

  2、橘紅茶

  橘紅一片,綠茶4.5克,開水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。

  3、臘梅花茶

  臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或乾臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。

  4、甘草茶

  甘草10g,茶葉5g,食鹽8g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用,可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

  5、檸檬茶

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  這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。

  6、降壓茶

  備好苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,將所有材料煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。

  7、柿葉茶

黃 大仙 療養院  飲用時加入茶葉,一起沖泡、味微甜、清香。經常飲用,對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分,是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。





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