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2017/01/19 05:14
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熱愛吃甜食的人總會有各種理由與藉口,最常聽見的說法就是:「甜點是另一個胃!」好像肚子再怎麼飽都吃得下甜食,到底是為什麼呢?振興醫療財團法人振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅解釋,主食幾乎都是鹹的,鹹的食物吃多了,味急需現金周轉高雄民間信貸信貸車貸信用貸款利率2017覺可能開始對「鹹」感到乏味,此時就會產生「想吃點甜食」的念頭,換個口味後,的確能在心理或食慾上感受到對食物的歡愉感,也就認為自己似乎還能再多吃一點,才有「另一個胃」之錯覺。哪一家銀行信貸利率最低信用卡整合代償銀行哪裡可以借錢分期付款>個人信貸銀行比較首購貸款資格

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一般來說,任何只要品嚐起來屬於甜的滋味,就可以稱做「甜點」,但不單指額外加了精製糖才是甜食,其實天然甜味本就蘊藏在各種材料裡,像水果有果糖可以製成果汁或果凍、牛奶有乳糖可以做成奶酪,因此,並非所有點心都不能吃,重點在於,由精製糖製成的甜點應該少吃。然而,精製糖吃多了會造成什麼樣的影響呢?

2.糖吃太多,蛀牙機率上信用瑕疵信貸

5.恐影響高雄市汽車借款身高發育

舉凡你我熟悉的糖果、巧克力、夾心餅乾、飲料等甜食,往往都會加了過量的精製糖,而精製糖只有提供熱量,並無任何營養價值,食用太多空有熱量的甜點容易導致肥胖,更是造成罹患慢性病機率上升的元兇,例如:心臟病、高血壓、糖尿病等。許多父母、長輩習慣在兩正餐之間讓孩子吃些甜點,甚至以甜點當正餐,現今可以發現很多罹患第二型糖尿病的年齡層逐年降低,就是因為對糖的不節制,孩子的健康堪慮。

4.記憶力、學習力下降



1.肥胖,引發慢性病危機

攝取糖分時,信貸利率比較會使血液中的葡萄糖濃度增高,進而抑制體內的生長激素分泌,若生長激素分泌較少就可能影響身高的發育。雖然有此可能性,但長不高的原因有許多,可能是遺傳基因或鈣質攝取不足所造成,不過,吃太多甜點會影響發育是肯定的。

3.越吃越甜,養成重口味個人信用小額借貸的飲食習慣

有研究指出,糖分攝取過多,其認知功能會變得較差,進而影響記憶力與學習能力。研究員餵食一組小白鼠較多的葡萄糖,接著將牠們放入迷宮中,結果發現,牠們比原本多耗時1倍的時間才走出迷宮,表示其記憶力明顯受到損害。除此,有些孩子甜點吃太多而影響到正餐,導致發育期間應該吸收的營養素反而沒有攝取到,等同影響孩子未來的學習力。

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精製糖吃太多,時間一久身體會習慣那樣的甜度,味覺的閾值會越來越高,在每一次吃甜點時,可能要加很多的糖才感覺有「甜」。這種飲食習慣也會連帶使口味變得越來越重,不只重甜,亦重鹹。

採訪撰文/周品持分土地貸款

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甜點食用過多,5大軍公教貸款試算負面影響

*完整文章內容請參考:【育兒生活】2017年1月號。

*【育兒生活】官方網站。

食用甜點最直接影響的就是口腔,若平常孩子吃完甜食,父母卻沒有注意孩子的牙齒清潔與保健,造成牙菌斑孳生,使口腔產生酸性條件,其蛀牙的機率就會上升。
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