• 
  
  
• 品號：6330190
• 
  
  
  
  
• 雙重牛奶配方與蔓越梅萃取液
• 植萃洋甘菊與雛菊花，舒緩嫩白
• 草本厚朴，抗菌防護力，無添加
• 
  
  

農委會水保局農村社區生態列車活動，昨（三十一）日上午在南投縣仁愛鄉南豐社區啟動，出發航向北、中、南、東等地區，期望藉由本系列活動，告訴大家生態就在我家。

農村社區生態列車活動，由水保局李鎮洋局長、南投縣政府、新故鄉文教基金會顏新珠執行長、南投青農聯盟、南豐社區發展協會謝汪汕理事長、台灣原住民部落振興文教基金會瓦歷斯貝林董事長及暨南大學彭國棟教授等共同攜手啟動。

農村再生條例已邁入第五年，李局長說今年以南豐社區為啟航出發點，透過點、線、面串聯農村社區生態廊道推動，從生態自主調查整體環境改善、產業、文化、生態保育改變了農村的生活環境，農村環境更要注重生態環境的和諧。

謝汪汕理事長表示，以前社區居民都是用捕蝶網捕抓蝴蝶維生，現在社區居民已經放下捕蝶網，改用相機、手機捕抓蝴蝶，拿起課本再次走進自然、貼近土地，保育在地蝴蝶生態並結合部落原鄉文化，共同推動南豐社區永續發展。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/水保局農村生態列車-仁愛啟動-160000383.html

• 
  
  
• 品號：6464810
• 
  
  
  
  
  
  

中國時報【林偉信╱台北報導】

自來水公司12區管理處前經理蘇金龍，利用職權，從7年前陸續浮編單價、提高工程底價，多次協助廠商圍標，收取回扣736多萬元。高院審理後痛斥他敗壞官箴，依貪汙罪將他重判26年8月，併科罰金400萬元。全案可上訴。

66歲的蘇男，2008年間擔任台灣自來水公司第12區經理時，負責督導板橋、土城、新莊等地區的工程招標決標事宜，並有核定採購底價權責，也因此業者為了怕低價搶標，使得利潤變低，竟合組圍標集團，在招標前夕協調由誰得標，然後再向蘇男行賄。

蘇收受賄款後，竟配合業者提高工程底價，讓業者得標利潤大增，他經手的47件金額共數億元的招標案，每次收賄數萬到數十萬不等，收取賄款736萬元。

一審依貪汙罪將蘇男判刑26年8月，他不服提起上訴，高院審理後認定蘇犯行事證明確，考量他違背職務收賄，嚴重有辱官箴，惡性非輕，將他重判26年8月、併科400萬罰金。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/水公司前經理蘇金龍-二審維持26年8月-215006475.html

• 
  
  
• 品號：4474124
• 
  
  
  
  
• 維持肌膚良好健康環境
• 加強清潔，打造私密完美舒適圈
• 青春嫩白、緊緻彈性、水嫩潤澤
• 
  
  

基隆市副市長林永發昨（四）日主持市務會議會後記者會，工務處長李銅城報告自來水管線老舊與高地供水市府精進作為；林永發副市長表示，市府於自來水公司股東會中提出，要求改善管線漏水問題，市府並會追蹤並要求落實，以期陸續改善本市供水情形。

工務處長李銅城報告自來水管線老舊更新與高地供水進展時表示，在自來水公司第四十一次股東會議中，市府提案反映市區管線老舊易爆管，希望水公司分年執行管線汰換。

經提案後，水公司於七月十一日正式回文市府，為降低漏水率，預計一○二至一一一年，每年投入經費進行管線汰換，今年將投入四億八千三百萬，以降低漏水率百分之一點零四；經向水公司盤點後，改善的經費高達五點五億，比水公司回文敘明預算還多。另外，在高地供水方面，目前正辦理分區管網之建置，已完成二坪中幅供水區；市府也正式也回文水公司，希望提供完整供水計劃、辦理情形與進度相關完整資料。

林永發補充指出，基隆市屬早期發展的城市，管線老舊程度蠻嚴重，經統計，水公司管線漏水現象嚴重，以致常申請挖路汰換，市府要求針對漏水情形擬定計畫；獲水公司正式回文，敘明辦理工程的進展，市府會追蹤並要求落實，三年內落實改善。

針對高地供水部分，市府要求水公司分區與分期進行改善，並希望瞭解施作現況與範圍，透過檢核期程並予追蹤，以期陸續改善供水情形。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/水公司-111年前汰換老舊管線-160000187.html

• 
  
  
• 品號：6522948
• 
  
  
  
  
• 24小時感受淨味清爽
• 添加獨特草本精華
• 經皮膚測試、適合天天使用
• 
  
  

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】夏日火傘高張，無論是出門前或是烈日下大量流汗，「多喝水」成了預防中暑的基本動作，不過，這可能是一種迷思！醫師表示，水分補充不等於「大量喝水」，尤其大量流汗時，只有喝水是不夠的，還需要同時補充電解質，才能預防身體「自發性脫水」和後續的熱中暑。

夏天預防中暑就要多補充水分？鄭玠豪醫師提醒，若大量流汗，除了補水，還要補充電解質。

流汗分多寡！大量流汗不能只補水

台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，在夏季，人體每天要流失約2.5公升的水分，流汗的同時，體內的鹽分（鈉離子）也會隨之流失。若是一般情形下或只是短時間的流汗，適量的飲水，就可以補足身體流失的水分，身體也會自動調節鈉離子的平衡。

需注意的是，在大量且持續性流汗的情形下，體內的鈉離子會大量流失，人會感到口渴而想喝水，此時若只有補充大量「水」，血液中的鈉離子會被稀釋，人體為了維持適當的血液滲透壓，又將水分以尿液形式排出，惡性循環之下，體內電解質不平衡，容易形成「自發性脫水」。輕則身體不適、身體運動機能低下，重則體溫調節功能失效、中暑，甚至危及生命。因此，大量流汗時，水和電解質要「一起補充」。

補水重效率！電解質飲料優於礦泉水

如何有效率地為身體補水？鄭玠豪醫師表示，與單純喝水比較，同時補充鹽分、糖分和水分，在糖分的幫助下，可以更有效地將水分及電解質吸收帶入身體內。

日本研究發現，運動後會補充水分，含電解質運動飲料的補水效率更勝一般礦泉水。

日本曾有實驗比較飲料的補水效率，結果顯示含有「葡萄糖、果糖的電解質飲料」優於「市售礦泉水」和「果糖為主體的電解質飲料」，而「果糖為主體的電解質飲料」甚至在攝取後的1個小時內造成脫水。因此，建議民眾夏天運動超過1個小時或大量流汗時，可優先選擇含葡萄糖和果糖成分的電解質運動飲料，補水效果更勝於礦泉水和一般飲料。

自製運動飲料！黃金比例快筆記

除了購買市售的運動飲料補充電解質，鄭玠豪醫師也提供民眾自製運動飲料的方法，在1公升的飲用水中加入1-2克的食鹽和40克砂糖，混合均即完成。需特別留意的是，這類運動飲料是在運動、大量流汗時補充水分用，並不建議當作平時的開水飲用，以免身體攝入過多鹽分及糖分。

更多健康新聞:

消暑不成反中暑夏日水上防暑秘訣

中暑先降溫！別錯過救命黃金3小時

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/水分補充-大量喝水-防中暑別做錯-020233709.html