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鋼珠紓壓 瀏覽696|回應2|推薦148
2008/02/23 21:25:48

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~ 短文參考康健雜誌 ~

頭腦體操幫助大腦紓壓。

史丹福大學研究發現 :  實驗室動物長期暴露在壓力荷

爾蒙會使海馬記憶學習中樞發生萎縮現象。

壓力也會使人無法集中注意力而且降低記憶能力  ﹔

即便工作再忙,每天都要留白半小時到一小時,好讓

大腦輕鬆片刻。

紓壓影片點選 / 1:01

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粉紅花兒
等級:6
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滿難的
2008/02/24 20:02
就算不忙  要腦子空白很難 因為就是會想東想西ㄉ嘛

筱棻
等級:7
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^^
2008/02/23 22:01
【即便工作

忙,每天都得留白半小時到一小時,好讓大腦輕鬆片刻。】

這句話說的真好

現在很多人都忙到沒時間讓自己的大腦輕鬆片刻一下



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