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貸款辦不過 個人信用貸款銀行辦不下來,還有哪裡可以貸 貸款辦不過
2017/02/06 09:14
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文、圖/退休好幸福

日常生活裡,免不了各種小意外在身上造成傷害,例如常見的扭傷、拉傷、撞傷等等,但是你知道最正確的處理方式為何嗎?且遇到這種狀況時,到底是要先冰敷,還是熱敷?

冰敷優先房屋增貸流程

臺北市貸款辦不過立聯合青年貸款率利最低銀行 購屋醫院仁愛院區復健科主治醫師徐瑋璟表示,不論是腳扭傷、拉傷,或者生活中不小心的撞傷、挫傷等,在急性期(剛受傷,最疼痛的階段)的第一時間內,基本上都是以冰敷為主,有消腫、減緩疼痛的效果,等到腫脹的狀況好轉,這時熱敷可促進組織癒合,達到肌肉放鬆的效果。

急性期最常出現「紅、腫、熱、痛」這4個症狀,徐瑋璟建議患者以止痛、休息為優先,不宜做太激烈的運動,以免造成二度傷害。如果難以分辨自己是否有受傷,這時可用另一隻手或腳來做對比,觀察有沒有紅腫的現象,如確定狀況未改善可繼續冰敷,要是怕太冰冷可將冰袋用另一層毛巾包覆住,冰敷時間不宜過長,以10到20分鐘為主,幾天後若無法確定傷處是否消腫,徐瑋璟建議這時不要貿然進行熱敷,宜就醫尋求醫療人員建議,避免患處再次腫脹、惡化。

維持關節活動度

徐瑋璟醫師強調,許多人因為受傷的關係,不敢任意活動四肢,結果久沒動,反倒形成了關節沾黏或肌肉萎縮,傷勢更不容易痊癒。因此特別提醒患者,當疼痛緩和後(例如:扭傷、挫傷),應要適度活動關節,做一些輕鬆、舒緩的小運動,針對日常活動做一些簡單的訓練,而外傷患者,要特別留意有沒有出血與骨折的情形。

以手腕拉傷來說,當疼痛感消失後,徐瑋璟建議可以手握空水瓶,讓手腕左右緩慢轉動做練習,透過簡單的肌力訓練及關節運動,能促進傷勢復原,再到醫院接受進一步的評估及訓練。

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2017-02-0312:09

〔即時新聞/綜合報導〕美國總統川普的移民禁令,引發伊朗政府不滿,成功試射1枚中程彈道飛彈挑釁,白宮也對伊朗提出警告。川普今證實,伊朗因成功試射飛彈已被列入「觀察名單」,但是否採取軍事行動,則「不排除任何選項」。綜合媒體報導,川普上月27日簽署7個穆斯林國家的移民禁令,伊朗表示將「禁止美國人入境」,隔日甚至直接從德黑蘭東部的瑟姆南附近,射出中程彈道飛彈,美國也以此舉違反聯合國安理會第2231號決議,提出正式警告,伊朗外交部反嗆「這是挑釁」。川普今表示,不排除任何選項,回應伊朗的飛彈測試,稍早他在推特上發文指出,目前已將伊朗「正式列入觀察」。

工商時報【謝奇留學獎學金璋】

兆豐商銀秉持著「取之於社會,用之於社會」的感恩情懷,以「善盡企業社會責任」為己任,值此歲末寒冬,年節氣氛愈來愈濃之際,連續於北、中、南各地,以急需長期關懷照護之公益團體為對象,舉辦五場「歲末關懷,兆豐送暖」活動。希望除了讓受關懷者領受到實質物資的幫助外,更能感受到來自社會的溫暖人情。

此次「歲末關懷,兆豐送暖」活動係由該行五區營運中心於全台分頭進行,除了物資之捐贈外,同時亦結合志工服務;活動首先由兆豐商銀總經理楊豊彥領軍開跑,親自率領北一區營運中心同仁前往「台北市忠義育幼院」,除了探訪他們的生活狀況及需求外,並進行愛心捐贈儀式,將支票及生活物資用品贈與該機構。緊接著由該行副總經理柯明川接棒,帶領北二區營運中心多位員工前往「台北市體惠育幼院」探視、捐贈生活用品,志工協助清掃環境。中區及南區營運中心則分別完成「台中市信望愛智能發展中心」及「高雄市慈德育幼院」等單位之捐贈活動;桃竹苗區營運中心則辦理「天主教華光智能發展中心」之捐贈活動。

楊豊彥表示,該行將會持續參與更多的社會公益活動,加強推動慈善關懷的力道;希望在兆豐商銀拋磚引玉之下,讓更多企業及善心人士投入關懷公益的行列,挹注更多的社會資源,讓更多人得到幫助。
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