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33、瓜類營養 瀏覽339｜回應0｜推薦4
2007/05/15 22:13:50
瓜類營養之研究  
 
 小黃瓜
鉀、維他命A、B1、B2、鈣
預防：發燒、喉嚨乾渴

絲瓜
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C
預防：化痰、涼血、解毒

冬瓜
預防：蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C
預防：水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒

胡瓜
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C
預防：清熱利尿

南瓜
維他命C、E、A、鈣、胡蘿蔔素
預防：癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
( 休閒生活｜美食 )
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引用
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