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9、隆臀美姿 瀏覽613|回應0|推薦6
2007/05/09 16:26:48

2i、隆臀美姿

 
隆臀美姿

隆臀(提高臀部)

女性身材的曲線美是每一位男、女所喜歡欣賞的動態美。

其中最關心之部位,就是腰部、臀部的曲線美。

要保持臀部的曲線美,先要預防整體老化,維持肌肉有彈性,訓練臀部至大腿的肌力,去除腹部的脂肪,仰臥起坐,及青蛙跳,促進新陳代謝之功能,就要經絡療法。

 
 

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