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年老之前的預告
2011/09/15 19:20
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話說土人騎單車,在幾個月前有了一些變化。因為左肩旋轉肌故障,一直

無法用力,而減少了練習量。以致最近騎車時常常在不到百里遠便眼花心

跳的厲害。所以就立下了一個願望,每週至少騎一次百里行程,並在一年中

走幾回像花東這樣的短程騎行,以免讓原就弱能的體力變的更衰竭。

因為八月才走過一回台東至花蓮台九,因此打算在十月秋意涼爽時,再一次

由花蓮向台東騎台十一,算是給自己在年老前的一個紀念吧。

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迴響(12) :
12樓. 柔不茹剛亦不吐
2011/11/22 08:53
蘭花
11樓. 柔不茹剛亦不吐
2011/11/22 08:44
原來O.M.先生是一個英俊的紳士,我一直以為給我花.應該是一個女士,但不是從一個男士

我很高興,榮幸地一個英俊的紳士收到花,何時能再度收到

10樓.
2011/10/07 10:27
加油 !

加油 再加油 !

om 老師的體力

猴腮雷,

冇門台 !

加油 !

9樓. meow
2011/10/06 20:17
練肖話

偶廳泥在晃~~狗~~屁、練肖話

教官都不嫌老

您怎麼可以搶著喊老??!

喂! 哩大國手捏!!

妳這隻小花貓,以為全世界的人都有貓咪這樣的高手在照護,永不認老嗎?

咱雖是運動選手出身,但也因爭強鬥勝太過,惹下一身傷苦纏身,妳說土人

還能不老嗎?當然如果單以這身臭皮囊,同年歲的人,追的及土人的與不及的

比率應差不多。只是那也只是表面文章罷了,胸懷志氣才是土人不能提及的痛。

o.m2011/10/06 21:59回覆
8樓. ■♀醫楊曉萍
2011/09/20 13:33
向om老師問安
近日, 未來, 少見了
向您問安

7樓. weiba
2011/09/19 11:46
適度運動需要的

但得斟酌一下

土人老書別跟自己身體過不去哦 呵呵

6樓. nothing special
2011/09/19 03:37
減量
要服老阿~
適度的運動 即使是老之將至.
5樓. behappy
2011/09/17 23:37
保重
還是要小心一點.
4樓. JamieChao
2011/09/17 21:52
練箭的運動傷害對吧
哇!土人不要過度使用反而受傷喔~
3樓. 新新小二
2011/09/16 12:21
五十肩吧.....

原來...你就是土人...

騎車...興趣以外...就是為了健康,可別搞壞身體,就划不來...

你是五十肩吧.....,動脚也要動手...