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【2010.10.30 - IRONMAN鐵人三項國際邀請賽113K參賽心得】超越自己,一次比一次進步!
2010/11/12 16:10
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撰稿人:侯政乾(營業部國小台南區)

鐵人三項競賽,對我的意義已不光是完賽而已,是「超越自己」,每次目標設定就是要比往年進步,因為對手只有自已,更能誠實面對本身的弱點去改善(例如:時間管理、飲食控制、預算拿捏、惰性...等),和自己競爭會有一股持續不斷的壓力,不過我還真喜歡這種感覺。2011IRONMAN 113K,目標就設定5小時30分吧,附上今年的成績,大家一起來給我指導、刺激和鞭策吧!

姓名

成績(花費時間)

合計

游泳

轉換1

自行車

轉換2

跑步

侯政乾

06:04:09.96

00:54:33.75

00:05:44.28

02:55:03.39

00:06:08.20

02:02:40.34

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