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給媽媽一個最貼心的母親節禮物-送婆婆母親節禮物
2016/04/25 07:45
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（中央社倫敦19日綜合外電報導）研究發現，年齡超過40歲的上班族每週工作3天，工作表現將處於最佳狀態。 英國「獨立報」（Independent）報導，研究人員發現，中年族群在每週工作25小時的情況下，大腦認知能力有所進步。 然而，當每週工作時間超過25小時，「疲勞和壓力」的影響會削弱大腦認知能力。 這項研究邀請3000名和3500名澳洲男性和女性受試者完成一連串認知測試，同時分析他們的工作習慣。 研究發現，每週工作25小時者表現最佳，每週工作55小時者的測驗結果甚至比不上退休或失業的受試者。 3名研究執筆人之一、日本慶應大學（KeioUniversity）教授麥肯錫（Colin McKenzie）說：「腦力刺激的程度可能取決於工作時數。工作像是雙刃劍，雖能刺激大腦活動，但工作時間過長也會引起疲勞和壓力，可能損害認知能力。」 他說：「研究指出，對中高齡成人而言，工作時數的差異對維持大腦認知能力至關重要。這意味在中高齡階段，從事兼職工作或可有效維持認知能力。」（譯者：中央社劉文瑜）1050419E89B500DCE88E2A3
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