我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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好的愛情是讓自己變得更優秀 白子玉2020-07-06情感文章 前不久我在網上看到一句話： " 愛情對生命的意義是帶來蛻變，每一段戀情、每一個戀人，帶來關鍵性的蛻變契機。" 我一直有一個不變的看法就是，一段感情不論最... 前不久我在網上看到一句話： " 愛情對生命的意義是帶來蛻變，每一段戀情、每一個戀人，帶來關鍵性的蛻變契機。" 我一直有一個不變的看法就是，一段感情不論最後結局怎麼樣，它帶給我們的成長與改變是高於這段感情本身的。在潛移默化的過程中，你改了那些存在在你身上很多年的毛病，你更清楚你需要一個什麼樣的愛人，你慢慢明白愛一個人要有分寸懂方法，甚至你為了那個人，變成了一個新的自己。 於是我經常說，我們的戀愛應該是一個自我優化的過程，你總會在這段感情裡獲得一些什麼好的東西，哪怕最後曲終人散，你也會遇見一個更好的下一任。 每個人在愛情裡的狀態都不一樣，有人說： " 和ta在一起這麼多年，我感覺自己像個偵探，能把ta一絲一毫的不對勁都發現。”有人說：“我感覺自己得了疑神疑鬼的心病。 " 還有人說： " 我很自卑，我感覺自己配不上ta，我每一天都活在患得患失中。 " 就算是局外人，我們也能一眼看出這種感情的病態，你以為你在這樣一段感情裡獲得了想要的幸福與快樂，卻自我忽略了它帶給你揮之不去的陰影。 愛情裡或多或少都存在著磨合和困難，於是爭吵、懷疑、膽怯也在所難免，可拋開這些偶爾爆發的情緒，你我都最清楚在這段感情裡的感受。 你是和ta一起奔向更遠更好的地方，還是站在原地熬過每一天；你是更溫暖更細膩更大度還是更冷漠更暴躁更計較；你是能感受到ta的愛給你的力量和支持還是感受到ta的存在給你的壓力和負擔。其實我們都清楚，只是不願承認罷了。 我們都有定義自己情感的能力，所以也明白對面的這個人是否是一個好的愛人，而你們的感情是否有奔向幸福的可能。 有時候你明明知道你們兩個不幸福，卻依舊不願放開手，於是陷入了無限的糾纏和猶豫，最後得到的也是兩個人的痛苦和無奈。 當你們不能陪著對方一起走向更好，當你愛的那個人有說不完的抱怨和心酸，實際你們就該分開了。 我們需要戀愛和婚姻，實際在很大程度上是因為生活不易，我們需要找一個人一起共度一生。所以比現在過得好、比現在更快樂是衡量一段感情的基本標準。你需要在感情裡變成更好的自己，而ta也應該和你一起，勻速前進。 成年人的情感裡多了幾分功利，但實際又很真實，沒人願意原地踏步，沒人願意陷入無盡的痛苦。看看身邊的那個人也看看自己，感謝ta讓你成長和蛻變，又或是和平分手，擺脫鏡子裡那個誠惶誠恐的自己。 願你我能期待愛情也不害怕單身，也希望我們從不放慢前進的腳步；願我們都能遇到一個好的愛人，也希望我們自己首先就是一個優秀的人。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 找個和你配套的人 遇到你之前，我從沒期待過餘生 最好的生活，是口袋有錢，手中有書 媽媽決定著家的溫度 回憶裡的人，是不能去見的 寧願在年輕時累到無語，也不要在年老後悔到無助

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