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臉書書寫 460《轉貼 ── 原來幸福是這麼一回事!》
2019/06/16 20:29
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1 《原來幸福是這麼一回事!》


1988年4月,霍華德金森24歲,是美國哥倫比亞大學的哲學系碩士。
他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。
為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。卷中,有詳細的個人資料登記,還有五個選項:
A非常幸福。B幸福。
C一般。D痛苦。E非常痛苦。
歷時兩個多月,他最終收回了五千二百餘張有效問卷。經過統計,僅僅只有121人認為自己非常幸福。
接下來,霍華德金森對這121人做了詳細地調查分析。
他發現,這121人當中有50人,是這座城市的成功人士,他們的幸福感主要來源於事業的成功。而另外的71人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民,有的是公司裡的小職員,還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。
這些職業平凡生涯黯淡的人,為什麼也會擁有如此高的幸福感呢?
通過與這些人的多次接觸交流,霍華德金森發現,這些人雖然職業多樣性格迥然,但是有一點他們是相同的。
那就是他們都對物質沒有太多的要求。
他們平淡自守、安貧樂道,很能享受柴米油鹽的尋常生活。
這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。
於是,他得出了這樣的論文總結:
這個世界上有兩種人最幸福。
一種是淡泊寧靜的平凡人,
一種是功成名就的傑出者。
如果你是平凡人,
你可以通過修煉內心、減少欲望來獲得幸福。
如果你是傑出者,你可以通過進取拼搏,獲得事業的成功,進而,獲得更高層次的幸福。
他的導師看了他的論文後,十分欣賞,批了一個大大的「優」!
畢業後,霍華德金森留校任教。
一晃,二十多年過去了。
如今,霍華德金森也由當年的意氣青年
成長為美國一位知名終身教授。
他把那121人的聯繫方式又找了出來,花費了三個月的時間,
對他們又進行了一次問卷調查。
調查結果回饋回來了。
當年那71名平凡者,
除了兩人去世以外,共收回69份調查表。這些年來,這69人的生活雖然發生了許多變化
(他們有的已經躋身於成功人士的行列;
有的一直過著平凡的日子;
也有的人由於疾病和意外,生活十分拮据)。
但是他們的選項都沒變,
仍然覺得自己「非常幸福」。
而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。
僅有9人事業一帆風順,仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。
23人選擇了「一般」。
有16人因為事業受挫、或破產、或降職,選擇了「痛苦」。
另有2人選擇了「非常痛苦」。
看著這樣的調查結果,霍華德金森陷入了深思。一連數日,霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中。
兩週後,霍華德金森以《幸福的密碼》為題
在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。
在論文中,霍華德金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。
論文結尾,他總結說:
所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。
無數讀者讀了這篇論文之後,都紛紛驚呼:
「霍華德金森破譯了幸福的密碼!」
這篇文章,引起了廣泛的關注。
《華盛頓郵報》一天之內六次加印!
所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。
只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。


莫大 有這樣難嗎?這樣簡單明白的道理,竟然要花廿年才能找出結論。想來是的,你總得走過方知來時路,



2 一個人一生的經歷就是他在世上存在過程的縮影。為什麼要說成縮影呢?因為記憶把我們佔有過的時空經驗濃縮在當下此刻,我們只活在當下,是過去的經歷濃縮成此刻的我。我永續面對未來,一個未知的來臨,憑藉的是過去的我。所謂的我只是生存在時空限項下的一個點,
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