MIZUNO 2013「挑戰北橫 漫步棲蘭山」林蔭路跑辦法

北橫公路為穿越雪山山脈之主要公路，沿途都在棲蘭山林相優美的林蔭間行進，棲蘭山林區是今日台灣全島天然檜木蓄積量最多的山區，檜木分佈面積廣達二萬公頃，涵蓋了桃園、新竹、宜蘭三縣交界山區，也是馬告國家公園預定地。山區終年煙嵐繚繞、雲霧飄渺，景觀瞬間變化，自然風景靈秀涼爽，即是溽暑的夏天，也非常涼快，跑步往來於北横公路棲蘭和明池間景觀瞬息萬變，轉過一個彎又是一個驚奇，令人心情平靜舒服並欣賞豐富的自然生態!

一、活動宗旨：提倡全民運動，促進全民身心健康，提昇國內運動水準，並與大同鄉地方特色結合，推 廣原住民部落觀光產業活動。

二、指導單位：宜蘭縣政府、宜蘭縣議會、大同鄉公所、大同鄉民代表會

三、主辦單位：宜蘭縣鐵人三項協會

四、協辦單位：邱素梅議員服務處、永慶房屋羅東公正店、丁兆泮先生、宜蘭縣政府警察局三星分局、大同鄉英士村辦公室、英士社區發展協會、大同國中、 英士國小、我動網、玉蘭休閒農業區推動委員會、宜蘭美利達展銷中心、體適邦快速健身中心

五、贊助單位：MIZUNO台灣美津濃股份有限公司

六、活動日期：102年4月21日（星期日）上午6時30分

七、活動地點、路線：台七線(北橫)大同鄉英士村-明池段

八、活動項目：

      (一)越野組(44K) 限時6小時30分內完成

      (二)漫步組(22K) 限時4小時0分內完成

      (三)玉蘭茶園、芃芃溫泉尋幽訪勝

九、活動集合、結束時間：

項目 越野組44K 漫步組22K 選手眷屬玉蘭茶園、芃芃溫泉尋幽 集合檢錄時間 6：00 6：00 現場報名 起跑時間 6：30 6：30 07：00出發 集合地點 台七線大同鄉英士村入口牌樓處 結束時間 13：00 10：30 12：00 備註：參加活動選手活動晶片須於起跑時間後通過出發點感應，成績始列入計算（提早出發晶片未感應，則成績不予列入）。

十、活動項目及分組：

1、越野組44K：由台線88k英士村牌樓出發-->明池遊樂區折返-->英士村全程共 44公里限時6.5小時。(路線及高度如附圖)

2、漫步組22K：英士村-->台七線77K處折返共24公里限時4小時。

3、參加玉蘭觀光茶園、芃芃野溪溫泉部落尋幽攬勝，免報名費，採現場報名，由大同鄉公所派員導覽。

4、越野組及漫步組共分成男、女二組，俟報名結束後，依報名人數以年齡排序以100人為一組，再行分組，並於網路公布，以每10人取一名頒發獎盃、牌。

十一、報名辦法：

  (一)報名日期：自102年2月1日起至102年2月10日或額滿(網路報名800人本會保留200人)共計1,000人為止。

  (二)為尊重山林的寧靜和維護活動品質，本次活動限制網路報名人數800人，報名如超過限制人數即不予接受報名，請見諒！

  (三)報名方式：我動網 網址: www.wesport.tw

  (四)報名費：

活動項目	報名費	備註
越野組、漫步組	NT$1,000元  （含運動短褲、完賽紀念獎盃、晶片、   午餐、補給品、保險）	於規定時間內完跑者，可獲贊助單位提供紀念品一份
玉蘭茶園、芃芃溫泉巡幽	免費、現場報名	由社區地耆老導覽解說

  (五)報名注意事項：

   1.每人報名僅限一項目一組別，不得重覆報名。

   2.欲報名參加越野組路跑挑戰者，無法在6小時30分內完跑者，請參加漫步組。請審慎

     填寫報名資料，凡完成報名手續者不得要求更改活動項目及要求退費。

   3.手續不全、報名費繳交不足均以未完成報名手續處理。

  4.運動短褲尺寸(運動短褲為彈性布料,尺寸選擇量測以彈性短褲平放量測腰頭長度 *2即為腰圍平量長度)，如未選填一律以M發給。MD 適合腰圍31-35"

	尺寸
短褲尺吋(英吋)	XS	SM	MD	LG	XL	XXL
1.腰圍平量	20	22	24	27	30	33
2.臀圍(腰下 3"量)	22 1/4	24 1/4	26 1/4	29 1/4	32 1/4	35 1/4
3.前檔(腰頂量至檔)	12	12 1/2	13	13 1/2	14	14 1/2
4.腿圍( 檔下 1"量)	13	14	15	16 1/2	18	19 1/2
5.內長	7	7 1/2	8	8 1/2	9	9 1/2
6.褲口鬆量(整圈)	13 1/2	14	14 1/2	15 1/4	16	16 3/4
7.後檔(腰頂量至檔)	8 1/2	9	9 1/2	10	10 1/2	11

十二、紀念品領取及報到:

(一)物品領取方式：

     現場報到: 請於102年4月15日(星期一)起上午9點至晚上6點至報名地點憑報名者身  

    份證明文件領取號碼布紀念品，活動當日不再辦理報到手續。

     郵寄報到: 請務必填寫正確的郵寄地址及收件人姓名，以免包裹無法寄達。如因填寫

     錯誤致未收到大會寄送之資料，自行負責。

     個人及團體的郵資標準：僅供參考,依廠商最後公告報價

人數	1人	2至4人	5至8人	8至15人	15至30人	31人以上
費用	100元	200元	300元	500元	750元	1000元

  (三)郵寄參賽者若在2013年4月18日前未收到報名物品，請洽暉達數位服務公司專

     線：02-2898 9909。

  (四)活動現場不辦理報到手續。

十三、活動建議：

   (一)活動前一日(4月20日)請睡眠充足,以保持活動當日身體最佳狀況。

   (二)活動當日(4月20日)勿空腹運動,並請於活動兩個小時前進食。

十四、獎勵辦法：

   (一)本次活動報名時分男、女越野組、漫步組共4組，各組報名人數如超過100人時，

        再以年齡排序以100人為一組，取前10名，前3名由本會贈送獎盃，4-10名頒贈牌

        及獎品。

  (二)完成挑戰者贈送完賽獎盃及完成證書及贊助廠商提供記念品。

  (三)成績證明於通過終點後，依大會公告各選手編號順序至成績證明領取處領取成績證

       明。所有成績證明請於活動當天13:50前領取完畢，賽後恕不補發。

十五、犯規罰則： 凡違反以下規定者，以取消活動成績處理之。

    (一)活動進行中選手借助他人之幫助而獲利者(如乘車、扶持……等)。

    (二)選手活動時攜帶狗同時進行，將取消活動資格。

    (三)報名組別與身份證明資格不符者。

    (四)違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判……)。

    (五)無佩掛號碼布及晶片。

     (六)未將號碼布縫訂在胸前者。

     (七)未配帶折返點信物者(應戴於手腕處，以利裁判名次之判定)。

十六、申　　訴：

   (一)活動爭議： 活動中選手不得當場質詢裁判員，若與田徑規則有同等意義之註明

        者，均以裁判員為準，不得提出申訴。

   (二)申訴程序： 有關活動所發生的問題，須於各組成績公佈二十分鐘內，向大會活動

        組提出，同時繳保證金新臺幣叁仟元整，由活動組簽收收執聯；所有申訴以仲裁委

       員會之判決為終決，若判決無誤得沒收其保證金。

十七、活動注意事項：

   (一).本次活動為聯誼挑戰活動，並無完全道路管制，請參加選手遵行道路交通安全規

          則與工作人員指揮管制以維安全。

   (二).活動起點里程為英士村(台七7線88公里)，沿途依序在4KM(84K)、  

         7KM(81K)、10KM(78K)、 13KM(75K)、16KM(72K)、19KM(69K)、

         22KM(66K) 設有補給站，供應香蕉、鹽、運動飲料、飲水等，英士村風雨操場有

         熱食、湯等免費供應，本次活動會場、英士國小，另6公里(退輔會樓蘭山工作

      站)、110林道棲蘭神木園區檢查哨、明池遊樂區有公共厠所請參加選手參酌。

   (三).棲蘭山山區-明池間，氣候極不穩定，請隨身攜帶禦寒衣物及防雨設備，以備不時

          之需。

   (四).本次活動採用「晶片感應系統」判讀成績，「大會成績」為鳴槍起始時間，「個

         人成績」以選手通過出發點感應（限鳴槍後15分鐘內）時間。所有獎勵成績一律

         以「大會時間」為主。

   (五).各參加活動選手於報到時，領取號碼布及「晶片」卡，請務必核對參加人員與

        「選手資料卡」及「晶片」上姓名、選手編號等資料是否吻合，以免因發放錯誤，

          導致選手權益受損。

   (六).活動時請務必將號碼布佩帶於胸前（各管制點有監控系統判讀，請勿佩帶於其他

          位置），並請將「晶片」依說明佩掛於鞋帶上（過程中不得取下，如未依規定佩

          掛即無法判讀個人成績）。晶片使用方式在領取之活動手冊中有清楚的圖說。

    (七).禁止互換晶片、禁止佩帶他人晶片、禁止1人佩帶2個以上晶片，違者將被取消資

           格，成績不予計算。

    (八).晶片為計時之依據，請確實通過各感應點並確認佩帶晶片之腳有踩踏過感應地

           墊，沒有按照大會規定使用晶片導致無成績者大會一概不負責。

     (九).請選手衡量自身實力，切勿爭先恐後，發揮運動家精神，禮讓實力較佳選手優先

            出發。

     (十).請選手準時出發，超過起跑時間15分鐘後出發者，大會有權禁止其出發及不予

            計算成績。

    (十一).完賽後晶片不需退還。

    (十二).完賽後即時憑「號碼布」到成績證明領取處領取證明，會後不予補發。

    (十三).越野路跑選手未於上午10:00關門時間通過明池折返點者，由裁判員或大會工

             作人員沒收號碼布（暫時保管）選手不得異議。沒收活動選手於折返點等待大

             會專車載回起終點，下車時發回號碼布。

   (十四).大會於現場僅做必要緊急醫療救護，並為參賽跑者投保公共意外險，對於跑者

            本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外險只因意外所受之傷害做理

            賠。(所有細節依投保公司之保險契約為準)

   (十五).請各位跑者切勿將垃圾隨意丟棄於山野間，共同維護大自然景觀及跑者之形

             象。

    (十六).衣物保管：大會將於102年4月21日上午5:30起至12:30止接受衣物保管。

              (賽後憑寄物號碼牌領取，貴重物品請自行保管，若有遺失，概不負責)。

    (十七).請參賽跑者務必衡量自身狀況，量力而為，並做好必要之防熱(或防寒)保護措

              施，若身體不適或有中暑癥兆，應立即停止跑步，並向沿線志工請求支援，且

              為保護選手安全，若經大會醫護人員現場判定不宜繼續參賽者，大會得強制收

              容。

    (十八).請服從工作人員之指示進行活動。

十八、公共意外險注意事項：

    (一)請視身體狀況量力而為，並請於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前2個鐘頭吃

          早餐，大會在現場設有必要的緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保

          範圍內，公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠，本次賽會提供參賽選手(活

          動期間)，大會工作人員(活動期間)， 每人意外險NT$100萬元、意外醫療險

          NT$2萬元(以活動網站公告的報名選手名單為準)。

          承保範圍：

          1.被保險人因跑步在本次活動保險單載明之活動路線上發生之意外事故。

          2.被保險人在活動路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外。

  (二)依據保險法第107條規定，以未滿15歲之未成年人為保險人訂立之人壽保險契約，

        其死亡給付於被保險人滿15歲之日起發生效力。

十九、活動前如遇颱風或人力不

        可抗拒之天然災害,主辦單位考量選手安全,有權宣布取消、延期或調整活動路線,選

        手不得有異議或要求退費。

二十、本賽事不印製秩序冊，請參賽者自行至本會網

           站查看活動內容。

二十一、本活動辦法如有未盡事宜,得由大會修正並於宜蘭縣鐵人三項協會

            http://blog.udn.com/ilan3iron 公告公佈之。