Contents ...
udn網路城邦
idv002 娛樂分達
(
到舊版
)
文章
相簿
訪客簿
1組動作可以瘦手臂、練馬甲線和翹臀,一舉三得絕對要練!
2020
/
09
/
25
15
:
56
瀏覽
35
迴響
0
推薦
0
引用
0
單手撐地,另一手臂向上高舉伸直,同側腳彎曲蹲地,另一腳往前方用力伸直,接著抬腿,盡可能碰到高舉的手掌心,左右輪替,各約20次。
回覆
推薦
引用
有誰引用
我要引用
引用網址
列印
全站分類:
創作
|
散文
自訂分類:
不分類
上一則:
新店小客車撞成一團!搶救1命危4輕傷
下一則:
宋逸民妻急哭出招救婚姻 通靈師一看:妳上輩子殺尪全家
你可能會有興趣的文章:
百萬網紅烏鴉讓當地分局長震怒?下令抓人、掃黑
限會員,要發表迴響,請先登入
搜尋
輸入關鍵字:
搜尋
文章分類
prev
文章排行榜
最新發表
最新回應
最新推薦
熱門瀏覽
熱門回應
熱門推薦
百萬網紅烏鴉讓當地分局長震怒?下令抓人、掃黑
瑞典26歲新氣候部長克里斯特森創下年紀27歲部長記錄!
以為婦人上當交付巨款 車手出面拿錢 當街被警壓制
鹹水雞店獲利機密 月收竟超過X萬
生活不易,異地謀生多心酸,想要穩定還需出國留學
想學腳手架基礎知識,這篇保證面面俱到!
精選文章
我推薦的文章
部落格推薦人
more
標籤
RSS
RSS
部落格聯播