作家
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| 2008/07/15 01:32:36 瀏覽1274｜回應0｜推薦4 | |
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行萬里路勝讀萬卷書，沒有健康的足部就寸步難行，好好關心照辛苦的雙足，瞭解它的需求解決它的痛苦，如此再行十萬里他也沒有怨言。炎熱的夏天癢個不停的香港腳讓人坐立難安、走路姿勢不良擠壓形成的雞眼則有寸步難行之苦、長期行走的壓力形成厚繭更讓足底劇烈疼痛、加上惱人的腳氣等都是影響你「向前走」的因素！幫足部來唱大體檢，看看要怎麼幫勞頓的雙足解決困擾吧！ 香港腳叫我第一名，炎熱夏季遇上潮濕，香港腳病患搔癢難耐，究竟如何才能杜絕香港腳夢魘，先了腳香港腳成因就能好好杜絕香港腳纏身。
在醫學上人體的黴菌在表淺處感染通稱為「癬」，依照部的不同去命名，例如：股癬、體癬、足癬等。而引起表淺黴菌感染的菌種通常分為三大類：毛癬菌 Trichophyton、表皮癬菌 Epidermophyton、小芽胞菌 Microsporum，其共通點就是只侵犯到皮膚的角質層。 而這些看似平常的表淺感染為什麼被稱為香港腳呢？這可是有歷史背景的。當年英國接收香港之後，所派遣的軍隊來到香港，因為香港的氣候相對於英國來說潮濕悶熱許多，特別是軍人整天穿著長靴，很多人都得了足癬，其癢無比，因為之前在英國少見這樣的症狀與疾病，當時他們以為這是香港特有的流行病，所以稱之為「香港腳」。所以，並非只有在香港才會有香港腳，只要是溼熱的環境例如就容易發生，如果加上個人衛生和穿鞋襪習慣的，更容易造成香港腳，例如運動員也因此容易得香港腳，因此在英文中我們也用「運動員腳（athlete's foot）」來表示足癬。
1、 趾縫型：明顯在腳趾間出現皮膚裂口及脫皮現象，有的裂口甚至會因為患部的潮濕，使得脫皮的部位呈現白色如泡水的外觀，此型會有些微的癢感。 2、 水泡型：在腳底部或腳掌側出現大小不一的水泡或膿庖，此型很容易合併劇癢及灼熱感，所以讓患者常忍不住要將水泡弄破，以求消除癢感。 3、 脫皮型：整個腳底和腳掌側面會有乾燥和廣泛的脫皮現象，而且患者容易合併手部和指甲的黴菌感染。香港腳以此型最為常見，部分的患者會有癢感，但也有一部分沒有任何不適。 4、 潰爛型：腳趾間有厲害的潰爛，整個表皮脫掉露出赤紅色的皮，這時候腳趾會很疼痛，連走路都有困難，而且由於有傷口，所以常合併有細菌的感染，甚至會惡化成蜂窩組織炎。 在預防和治療方面，最重要的是選對吸汗的襪子，而且養成每天換洗一次的習慣，另外應盡量選擇通風透氣的鞋子，最好是準備兩雙以上的鞋子輪流穿。除此之外，出入三溫暖、游泳池、健身房等公共場所，應減少赤足的機會，以免接觸到脫落的皮屑而感染到香港腳。如果已經得到香港腳，不要不好意思，要趕快接受治療，以免乒乓感染。
較厲害的感染或水泡型的香港腳，則建議必須同步服用口服抗黴菌藥。一般常用的口服藥包括Griseofulvin 及 Ketoconazole。Griseofulvin 可抑制黴菌細胞的複製，阻止黴菌繁殖，但是它並不會銷滅黴菌，所以要服用一段時間直到疾病痊癒為止，它主要的副作用是頭痛以及腸胃道不適。Ketoconazole 較為廣效，但實驗證時發生肝傷害的機會較高，所以在服用時需要監控 GOT/GPT；另外，Ketoconazole 在酸性的環境吸收較好，所以要避免與制酸劑（胃藥）一起服用。 潰爛型的香港腳由於通常有大量的滲出液，這樣的患處，一般的藥膏無法塗抹在病灶上，必須持續勤勞換藥或用 potassium permanganate 浸泡，浸泡的濃度從 1：4000 到 1：6000 均可。這是一種普遍認為有效的收斂殺菌劑，可收斂傷口殺死細菌和黴菌，一般浸泡約五天，待傷口較好後再用外用的藥膏治療。 另外保持足部乾燥也是重要的：溼熱的環境促進黴菌的生長，保持乾燥是預防或治療最重要的，每天洗澡可以保持足部清潔，但洗完澡或碰過水一定要把腳完全擦乾，特別是腳趾之間要特別注意；容易流汗的人，使用止汗劑可以改善出汗所引起的潮濕。
【健康100七月號 no.40 】  |
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