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低頭族「烏龜頸」上身!2招動作防頸椎退化
2018/06/17 08:39

    長時間滑手機、K電腦…………,3C重度使用者,容易出現「猿人族」症候群,出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀,尤其伸長脖子盯著螢幕,「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒,如果不加以改善,恐會演變成頸椎退化、...

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不要讓自己成為同事心中的討厭鬼
2018/06/13 09:02

    大家都知道辦公室裡的討厭鬼是誰,他們總是看到每件事不好的部分,且永遠看起來悶悶不樂。和他們講話會讓人感到沉重、疲憊,之後也會下意識的想避開他們。     但有時,或許你已成為那個人人避之惟恐不...

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《調酒的故事》超清涼消暑的一杯酒~莫西多(Mojito)
2018/06/09 08:36

    莫西多(Mojito)是一種傳統的古巴高球雞尾酒,他的起源一般來說是源自古巴,但是確切的發源地點至今尚有爭議。其中一種說法可以追溯到十六世紀的英國探險家法蘭西斯.德瑞克,他將塔非西亞酒、糖、檸...

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不可不知!遊泰國必知的12個旅遊禁忌
2018/06/05 08:39

    出門在外,入境隨俗很重要!旅行前必須要做點功課、上網查資料,對當地基本的風俗、禁忌、價值觀有所了解,且對其文化保持尊重,才能避免旅程中許多不必要的問題。而台灣有許多人喜歡到泰國自助旅行,以下整...

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真正的幸運
2018/06/01 08:45

    連續三個多月,丹尼的餐廳營收根本無法與成本打平,在經濟不景氣前,這間小餐館也曾有過門外大排長龍的日子。而今晚,丹尼算了算帳款,他決定;餐廳就開到今天了吧!他已無力再承擔虧損了。     應該是...

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《高雄美食》平價的越南料理~堤岸越式料理
2018/05/28 08:52

    已經有一段時間沒吃越難料理了,因此自己跑去位在高美館附近〝堤岸越式料理〞解解饞,這家〝堤岸越式料理〞是前些日子經過高美館時發現,所以就將他列入我的美食的口袋名單中。     堤岸的料理相當多元...

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許傑輝:我服了吵架時老婆說的那句話……
2018/05/24 08:05

    「在愛情的世界裡,年齡不是距離。」這樣的兩句話,完完全全的體現在許傑輝與小他18歲的太太身上。從相識、相戀到結婚,至今6年多的時間,他們也和大部分的夫妻一樣會有意見不合或爭執的時候,他們是如何...

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椎間盤突出麻又痛
2018/05/20 07:58

   現代人習慣久坐不動,加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上,長期壓迫腰椎,導致椎間盤突出,從腰部到雙腳又麻又痛。等到上述症狀出現了,方才決定就醫,臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間盤突出。   ...

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不要親手培養啃老族
2018/05/16 08:36

    啃老族就是身體上已成年,但心理上還是嬰兒的一群人。因為父母長期以來無微不至的照顧或溺愛,讓他們成了「超齡嬰兒」,精神上一直還沒有「斷奶」。因為他們的父母一味滿足孩子,對孩子的要求有求必應。  ...

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冷泡茶咖啡因低,提升免疫細胞活性又助眠
2018/05/12 08:16

    愛喝茶又怕睡不著?美味的綠茶對身體有諸多好處,但對咖啡因敏感的人一向無福消受,不是喝了容易心悸緊張,就是睜著眼睛到天明,讓人一夜無眠。     其實,綠茶只要用冷水沖泡就不會讓咖啡因釋放!不僅...

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