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你AQ了嗎,
2007/09/25 13:06
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IQ已經老掉了牙,EQ又要退流行了,
現在則是 AQ當紅,但何謂AQ
大部分人是沒宰羊 ,看本文可以 宰羊 了.  

   
甚麼是
AQ?
 
選擇今天我要找到美好的事,還是要專注於煩惱的事
? 我們要選擇感恩、寬容,抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我 ? 我們甚至可以在今天選擇關心他人,對他人感興趣的機會,而不要讓冷漠習慣性的在心頭。
30
年前,我對當時的工作非常不滿,時常抱怨,也多次口頭叫嚷要辭職。
 
有一天一位其他部門的年長主管跟我說:「
永遠不要因為這個工作不好而辭職,一定要因為另一個工作更好而辭職。 」這二句話對我很重要,影響也很大。 
 
30
年後的今天,回想起來,他說的真的很有道理。現在的公司制度不好,下一個工作機構的體制多半也有缺陷。現在的公司不公平,誰能保證新的公司一切都很合理公道。現在的公司有派系,天知道多少公司有同樣的權力鬥爭問題。跟現在的主管處不好,新工作的主管就一定處得好嗎?  

AQ
(逆境商數 ) 
近來在企業管理領域出現了個新名詞
AQAdversity Quotient)明確地描繪出一個人的挫折忍受力,或是面對逆境時的處理能力。
 
 
根據
AQ 專家保羅 . 史托茲 博士的研究,一個人 AQ 愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰,發揮創意找出解決方案,因此能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現卓越。  
相反的,
AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰,缺乏創意,而往往半途而廢、自暴自棄,終究一事無成。   
 
AQ
不但與我們的工作表現息息相關,更是一個人是否快樂的重要關鍵。尤其在大環境不景氣的當下,不論是在職或待業,突發狀況的發生機率都會提高,因此練就一身回應逆境的好本領,就愈顯重要了。

到底該怎麼做,才能提昇自己的
AQ呢?  
 

1
凡事不抱怨,只解決問題
碰到不如意的情況,
AQ 低的人會怪東怪西,都是別人的錯,害自己不能如願,抱怨過後,心情往往更加沮喪,而問題依舊無解。

AQ
高的人通常沒時間抱怨,因為他們正忙著解決問題。所以請減少抱怨的時間,因為少一分時間抱怨,就多一分時間進步。 
 
2
先看優點,再看缺點  
當挫折發生時,如果第一個念頭是:「完了,這下沒救了。」那就很難逃脫悲觀的詛咒。

AQ
高手的做法是,遇到狀況,先問自己:「現在有什麼是可珍惜的?」換句話說,在挫折中找優勢,並把它轉化成進步的助力。 
例如,突然失業當然錯愕,但想一想,現在多了時間自己可支配,還有資遣費,於是再進修培養第二專長,似乎會是不錯的想法,也許就此開創出另一番格局。
 
畢竟,自怨自哀解決不了問題,懂得在逆境中找機會,才是高
AQ的精彩表現。
 
3
將當下的不幸,變成日後的「幸虧」
看待挫敗,
AQ 高手清楚知道,一時的成敗並不能定一生。  

就像李安,大學沒考上,卻因此找到了自己真正的舞台,現在想想,還真「幸虧」當時沒考上大學,要不現在就不是這番光景了。因此只要保持樂觀,塞翁失馬焉知非福,
AQ高手就能將當下的不幸,變成日後的幸虧.... 

註:上文係友人寄來之mail,謹轉載供参。

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3樓.
2008/01/29 23:07
是阿

這位主管說的很好

因為人總是要留退路給自己

反觀現在的年輕人

動不動因為討厭公司而辭職 到頭來卻找不到工作

待遇較差的也做不下去

每個人應該都要用這句話好好警惕自己阿

現在的年輕人抗壓力普遍不足,因此閃跳族比比皆是,像花兒任職

公務機關就不會發生類似問題感謝花兒又來翻舊文。

黃冠軍2008/01/30 23:03回覆
2樓.
2007/12/01 00:39
回應文章: 你AQ了嗎,

物理領域:能量不滅定律指出互換;如能量轉換裝置.

時間就是金錢;金錢可買別人的時間,卻買不回已消逝的青春歲月.

整句話的意思:失去會在某方面多出來;只是大多數人因無法有效運用,只在意已失去的.有些時間能做重複運用:燉煮過程能用來抄菜,種植過程能畜牧,泡澡能聽文章新聞音樂---太多了;有心加以規劃就能成事.

2007.12.01AM00.38.


頗有同感

謹受教誨

黃冠軍2007/12/01 14:29回覆
1樓. 海棠
2007/09/27 02:09
很重要哦~ ^^

AQ很重要哦~ ^^


感謝您的到訪與評註。

個人認為:「逆境就如同逆風」,

使人腳步璊跚,

端看如何克服?

黃冠軍2007/09/27 20:40回覆