牛肉炒櫻桃蘿蔔

櫻桃蘿蔔減肥餐：牛肉炒櫻桃蘿蔔減肥。

　　材料：櫻桃蘿蔔2個，牛肉片250克，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，老抽適量，生油適量。

　　做法：

　　1、櫻桃蘿蔔去皮洗淨後切片lcarnitines.com/hk/。

　　2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時。

　　3、鍋內放少量油，燒熱後加入少量蒜末，爆香後加入牛肉片，稍微翻炒後上碟備用。

　　4、鍋內放少量油，燒熱後加入少量蒜末，爆香後加入櫻桃蘿蔔。

　　5、加入適量老抽和清水，蓋上鍋蓋焖至汁快收幹。

　　6、加入牛肉片炒均勻即可運動預防患靜脈曲張。