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如何訓練專注力
2010/05/20 16:18
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如何訓練專注力

專注是成功的基礎,是成熟的標誌。

只有專注才會成熟、只有成熟才有責任,只有有責任感才值得託付,只有值得託付才是有價值的,也只有專注才會舉重若輕,才會逐漸提高你的技術含 量,才會形成自身的核心競爭力,並逐漸與競爭對手之間拉開距離。

因此,不管是安身立命還是養家糊口,專注都是必要的基礎。

如何訓練專注力

所謂專注就是在做選擇取捨的基礎上,做減法的過程。並逐漸修煉到呆若木雞的程度,隨著時間的推移,形成一座雕像。要做到專注,就是要在日常的工 作生活中,在看、聽、說、想、做上下功夫,

【如何訓練專注力?】多看,就是看別人是怎麼 做的,特別是那些競爭對手,當然,從多看到少看,從看到不看,做到眼中無物,心中裝滿整個世界的程度;所謂多聽是指關注的領域與深度,對那些與自己有關的 要多聽,到本質,與自己無關的要充耳不聞,而且要與實際結合;

【如何訓練專注力?】多說,則是指在成熟的基 礎上,只說與自己有關的事情,而且逢人便講,或者如江河倒灌、或者如畫龍點睛。所謂“三句話不離本行”。多說也是在分散精力,會讓自己飄起來成為一個標 靶,成為眾矢之的。要知道如何在傳播的時候做到自我保護。

【如何訓練專注力?】多想,就是隨時隨地關注 自己所選擇的領域的事情,並通過思考轉化為自己的能量,從邏輯性、清晰度、簡要程度等方面進行不斷優化的過程,更是使得自己的專業基礎逐漸強盛並到足以贏 得市場信任的程度。

【如何訓練專注力?】多做事,是需要耗費精 力、耗費體力的,什麼都做就是眉毛鬍子一把抓,什麼都做不好,做永遠都需要貫穿始終,但做事的人不一定有連貫性,因此你就需要讓他們在某一個時間點或者某 一個時間段都是在做當下最重要的事情。把每件事都做成珍珠與精品,才能夠由領導用戰略串成精美的項鏈。

【如何訓練專注力?】專注同時要求具備階段性關注並及時調整的能 力。階段性關注會使得你短視,並有暫時停止進步的感覺,但也只有如此才能入定,並感悟到別人所悟不到的東西,或者別人不可能悟到的東西。但我們許多 人卻都在瞎忙、窮忙。

每個人都需要有一個自己一直在關注的領域與目標,清晰地意識到一直在做的事情,這就是專注。專注的目標一旦形成,你的一切努力就是有的放矢。一 個社團與政黨就是把所有堅持那個信念的人通過組織聚攏到一起,而真正的領袖是一輩子堅持一個信念,甚至讓自己的後代與繼任者繼續自己未竟的事業的。這就是 成熟與關注。

從設計的角度看,沒有什麼東西是複雜的;但從執行的角度看,再簡單的東西落實到細節上都馬虎不得。注意力不集中是大忌,千萬要記住。

你作為人的個體,應該視專注為一種修行,把專注當成一種境界,發展成為一種影響力,而團隊的專注就是協作,你要把它形成一種力量,轉變成一種慣 性與勢頭,時間長了就形成增值。

所謂專注,就是關注的單一而和諧,專注力聚焦到某一點上,並讓這個點跟周邊的因素產生聯繫與互動,並形成和諧。所呈現的這種和諧與交融的狀態是美好的 境界。專注是一個靜態的等待,也是蓄勢待發的時候,在這樣的時候,你不需要太多的動作,你所做的一切事情都是積累,都是在積蓄力量,這就是少做的意 義。專注是以定位為前提,逐步培養自知之明,並在此基礎上,去做有價值的事情。專注需要從從關注財富的積累轉向做事,從關注做事到關注打造團隊,形成並強化自己的核心競爭力,在發生如此轉變的基礎上,通過整合傳播實現價值 的認同,並在客觀上形成資源、資本與資產的積累。

領導就是在培養自己在這方面的能力,讓下屬變得專注,並將欲望、言論、行動、節奏甚至思維方式都操縱於自己的手中。不管是個人還是團隊,不管是呆若木雞還是最終成為一尊塑像,人的境界之不同,修行的成果也不同。所以只有你能夠把下屬培養成為雕像,那麼你才是 出色的領導者。其中的核心基本功就是專注,在某個特定時候只關注某一件特定的事。

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