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- 品號：4996364
- 外觀時尚、雅典，極薄型設計
- 觸控式液晶螢幕顯示
- 不鏽鋼材質秤面
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
在月球用GPS定位？ NASA：我們正在試！ | 數位焦點 | 數位 | 聯合新聞網
圖／NASA 分享 facebook 不論是內建或者是駕駛自行安裝，現在汽車大部分都有配備GPS了，但GPS放進太空還可行嗎？實際上還真的有機會。美國航空太空總署（NASA）正在月球上研究利用GPS來進行定位。對太空旅行而言「定位」可說攸關生死的資訊，特別是在一片漆黑的宇宙中，人類非常難馬上肉眼來確定自己的空間位置。不過還好，恆星是固定的，科學家透過這些恆星來進行三角測量，讓 NASA 能在太空中精確地找空間資訊。 這樣的概念就如同我們發射了許多圍繞在地球軌道上的恆星（就是衛星），讓它們不斷地發出訊號，使我們的設備能夠抓取這些訊號來定位自己的位置。理論上GPS絕對有辦法適用在月球上，但月球距離地球384,400公里，勢必對時間、訊號的掌握造成很大影響；事實上，這幾年NASA持續進行磁性層多尺度任務（暢銷排行 MMS；Magnetospheric Multiscale Mission）來進行高度定位GPS訊號。「NASA多年來一直在推動高空GPS技術，」MMS系統架構師盧克.溫特尼茨（Luke Winternitz）在NASA新聞發布會上表示。「在月球上使用GPS是我們下一個課題。」當然，太空人不是只把「手機」帶去月球，還需要熱賣產品最近流行商品經過特殊校準，可以獲取以及計算一定距離範圍內熱賣商品英文好康活動的衛星訊號。在地球，訊號從軌道送達到我們的設備只需要幾分之一秒，但在月球上或附近卻至少需團購熱門商品特惠活動要一秒半的時間。也許聽起來不多，但這個延遲就會根本影響了接收和處理系統的建構方式，這也是NASA建構團隊持續在研究改進的部分。NASA團隊希望在年底前完成月球NavCube的硬體技術，並盡快前往月球進行測試。不過隨著阿提米絲計畫（Artemis lunar program）的發展，很有可能會越來越順利。《本文作者Sean Cheng，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》
跑步知送禮新上市識／Easy run 你跑得夠輕鬆嗎？ | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
雖然專欄介紹過許多很有強度的練習，像是循環式訓練、速度訓練、短跑、肌力訓練等，但是對於跑者，最重要、且最常練跑的方式應該是輕鬆跑。 「Easy run」是英文輕鬆跑的意思，”Easy run must be easy.” 意思是「輕鬆跑一定要足夠輕鬆。」為什麼要特別強調「足夠輕鬆」？因為常常跑「太快了」！輕鬆跑該跑多快？可以邊跑邊唱歌的速度！邊跑邊唱歌？看起來像是胡說八道，其實是根據「說話測試」（Talk Test），來進行運動強度判斷：輕強度運動：能夠說話，或是唱歌。中強度運動：能夠說話，但無法唱歌。高強度運動：只能說出1～2個字，甚至無法說話。這是很簡單的判斷方法，特別適合初學者，就算一個人獨自練跑也能進行判斷，只要唱不了歌就是太快了！雖然有經驗的跑者很熟悉利用「配速」或「心率」決定跑步速度，但由於天氣熱或身體疲勞等因素，儘管跑在課表指定的輕鬆配速，依然可能過快。說話測試反而能更直接反映身體狀況。為什麼應該刻意跑慢？輕鬆跑有三個主要的效果：奠定基礎的有氧能力。輕鬆跑主要使用慢縮肌來運動，慢縮肌比快縮肌更適合長時間的運動，因此輕鬆地慢跑更能充分鍛鍊慢縮肌群。呼吸系統與心血管系統等，也會受到低強度跑步刺激而進步。促進身體從疲春節送禮推薦彌月送禮推薦勞恢復。前一次的高強度訓練可能使身體殘留很多代謝廢物，肌肉痠痛發炎。低強度的輕鬆跑能夠促進代謝循環，卻不增加身體負荷。如果感到越跑越輕鬆，緊繃與痠痛減少，那就代表做對了！計畫性地增加訓練量。訓練初期，一步步有計畫性的增加輕鬆跑來提高總跑量，既能逐步增加耐力基礎，也可以避免訓練過度。常見的方法是每四週增加10%的訓練量。要是跑得太快，就無法達到上述的效果，適時刻意跑慢是必要的，這是跑者必學的結婚送禮推薦課題。最近有不少的學員正在準備9月的柏林馬拉松，他們之間程度差異很大，週跑量從不到2018熱銷商品省錢大作戰30公里到80公里以上，課表最大的共通點是非常多的輕鬆跑練習，為了建立更好的有氧基礎。雖然輕鬆跑看似很簡單，但也有學員回饋：「在速度限制下，必須更有耐心，慢慢地聆聽身體的反應。對於個性急的我，更像鍊耐性。」對於個性比較急的跑者，輕鬆跑反而是磨練耐性。耐性，不正是耐力運動的本質，也是耐力運動最能帶給我們的價值嗎？夏天練速度，可不可以只練間歇？夏天練速度是跑者間常流傳的一句話。之前專欄介紹短跑訓練時限時商品人氣商品，也被問到：「練速度能不能只練間歇？」答案是「不行」。間歇跑是高強度訓練，只進行高強度訓練，不利於鍛鍊慢縮肌群，無法有效提高有氧基礎，身體進步的幅度將受到限制。提高長跑的速度，本質依然是增加耐力。如果目標是馬拉松，輕鬆跑應該佔50%以上的練習量。如果是目標是5公里，不需要太多的長距離耐力練習，適合的做法是在兩次強度課表之間安排1～2次的輕鬆跑練習，每次20～60分鐘，幫助身體徹底恢復。 分享 facebook “Easy run must be easy.“?輕鬆跑要足夠輕鬆，需要盡全力之時才有能力放手一博。 雖然跑快很爽快，但為了長久之計，大多數時候還是耐心下來慢慢跑吧！
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