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fb討論- 最佳營養補充品東森推薦【日本ITOH】黑豆茶(30袋-盒)-3盒
2017/05/12 12:06
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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要頸 部 僵硬快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • ◎商品名稱:ITOH 黑豆茶
    ◎內容量:240g(8g*30袋)*3盒
    ◎主成分:黑豆(非基因改造大豆)
    ◎食用量:1日1袋
    ◎有效日期:標示於包裝上
    ◎保存期限:製造日起3年
    ◎製造商:井藤漢方製藥株式會社
    ◎原產地:日本
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記者羅仁豪/台北報導

日本大型同人商店「虎之穴」,宣佈將於 2 月 25 日推出專為御宅族量身設計的相親服務「toracon(とら婚)」,這服務是對有相同御宅興趣且也想決定終身大事的人所設計,但不少日本網友看到這消息,都以為又是拿來做活動宣傳的噱頭,然而大家看到內含的服務項目後就都驚呆了,因為虎之穴這服務是來真的!就連入會費都跟一般日本婚活索取的費用一樣是約20萬日圓左右。(該服務必須先通過官網的御宅族認定測驗)

讓網友們驚訝的還不止只有入會價格,最主要還是 toracon 所提供的各種慎密的服務內容,除了基本的服裝外型打理與找對象之外,制定約會計畫、約會時的貼身秘密支援、約對象回家時的住家整理等等,每個部分都寫得非常詳細,以致還有網友認為這與其是「相親服務」,不如說是為了有『交流障礙』過敏 氣喘的御宅族所設計的「人格更生服務」。另外,官方為了防止有不肖人士利用這服務做「婚前行為」的舉動,交往中凡是被發現有類似的事實,都會被認為是「結婚成立」,並要支付成婚費20萬日圓。

▲左列服務項目由上而下為「服裝打理」、「模擬約會」、「約會前建議」、「一日貼身秘密支援」、「約到家裡時的住宅整理、料理建議」。(圖/翻攝自官網)

對於虎之穴這次推出的企劃,日本的網友們大多都抱持著樂觀的態度,因為長期不跟外界接觸而產生交流恐懼、溝通障礙的御宅族大有人在,就算平常在 LINE 或是 FB 等社群網站上很健談,一見面就什麼話都講不出來的情況也不在少數,透過這個服務給自己再一次的機會也不嘗是件壞事,不過也有網友吐槽這服務現在開太晚了,改成「專為老阿宅設計的老人院、老人同居所」可能還比較多人需要。

※toracon官方網站



如何加快新陳代謝

1、水一定要多喝

水對於機體的代謝非常重要,因為機體需要水來參與代謝。那就代表假如我們身體中的水不足就會導致代謝減慢。所以,我們一定要養成愛上喝水的習慣,只有這樣,我們的新陳代謝才會加快,脂肪才能燃燒。尤其是當我們吃完醃製食物或者是餅類食物時就更應大量喝水。

2、辣味食物促進代謝運轉

很多MM都覺得吃辣的食物容易導致上火或者長痘痘,所以很少吃。其實,辣味的食物可以加快機體的新城代謝速度,加快脂肪的燃燒。這是因為辣味食物當中含有一種能促使機體代謝告訴運轉的化合物,這種化合物能提高新陳代謝率23%。所以MM們,可以的話,適當吃在飯菜中加一點辣椒末吧。

3、吃魚與代謝快慢有關

MM們,你們或許還不知道,據研究發現,經常吃魚的人體內的一種名為“萊普汀”的荷爾蒙水平就會更低。而這種荷爾蒙的水平多少與新陳代謝的快慢息息相關,假如這種荷爾蒙的水平低,那我們的新陳代謝速度就會加快,從而燃燒更多的脂肪。所以,我們應該多吃魚來提高新陳代謝速度,一周吃3-4魚最佳。

4、少吃多餐

少吃多餐是加快新陳代謝的好方法。吃東西的時候,身體中的新陳代謝就會變快。如果MM們時不時地吃點東西,那麼身體就會適應這個習慣,新陳代謝也會保持較快的代謝率。可以把一天的食物分成5次來吃。

5、多喝茶

茶當中含有與代謝相關的咖啡因和兒茶素。當這兩種化合物進入人體之後就會加快體內的代謝速度,燃燒更多的脂肪。所以堅持每天喝兩三杯茶可以促使機體消耗50卡額外熱量。

6、蛋白質攝取量足代謝才會快

很多MM為了減肥一味地節食,導致身體攝入的營養遠遠不夠,為了維持正常身體的機能運作,身體就會調慢新陳代謝的速度,就而久之由於脂肪沒有及時燃燒而積極下來形成肥胖。所以一定要加強攝取蛋白質和纖維素,這樣才是提高代謝速率的正確辦法。

7、及時補充維他命B族

現代人由於工作原因,三餐不定時,熬夜,導致身體的新陳代謝減慢。這時就需要補充維他命B族。維他命B族通常指的是維他命B1、B2、B6、B12及葉酸、菸鹼酸等,它們是促進人體新陳代謝的必要因子,而且它們不易溶於水,因此不易儲存在體內。

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